賁門癌作爲一種癌症疾病，而且在我國的發病率很高，很多人因爲這個病而喪失了生命，這個病也讓很多人感到很害怕，所以，知道應該怎樣預防這個疾病成爲了關鍵，而且這個病的產生原因有很多，那麼我們日常生活中應該怎樣做才能預防這個病呢?
日常生活中預防賁門癌的方法：
1.不吃過燙和粗硬食物。有關專家在賁門癌高發區河南林縣、江蘇揚中縣等地區調查表明，賁門癌的發生與飲食過熱、硬、粗、快有關。過燙的茶、粥可引起賁門粘膜上皮癌變。
2.不吃黴變醃漬食物。黴花生、黴乾菜、醃肉、臘肉等食物常被黃麴黴、白地黴等真菌所污染，易產生亞硝胺、亞硝酸鹽等致癌物質，食用後易發生賁門癌。
3.增加營養和各種微量元素的吸入。在臨牀上大多數賁門癌患者都是“吃得不好的人。”所謂吃得不好就是肉類動物蛋白、脂肪和新鮮水果吃得很少，這樣維生素A、C和核黃素的攝入量低，易患賁門癌。
4.不抽菸不酗酒。據統計，抽菸是誘發賁門癌的主要因素之一，長期吸菸可直接誘發賁門癌。有關資料表明吸菸者賁門癌的發病率比不吸菸者高10倍。另外，酒精對賁門粘膜刺激很大，容易引起賁門表面粘膜變性壞死。而且酒精內也含有亞硝氨、黃貢黴等等多種致癌物質。據統計，飲酒者比不飲酒者的賁門癌發病率高10倍。又吸菸又飲酒者比不吸菸不飲酒者賁門癌的發病率高30倍。
預防的措施做得好，並不意味着賁門癌這個疾病不會找上你，因此你還是應該隨時注意自己的身體狀況，一旦出現了什麼不好的身體反應，你應該及早地到醫院做檢查治療，這樣才能避免疾病向更嚴重的病情發展。爲了你的健康着想，你也不能太聽從一些偏方的治療。總而言之，有病應該到醫院接受醫生的正規治療才能避免發生嚴重的後果。
