人們都說夏天是脫髮最嚴重的季節，可是爲什麼有些人一到冬天脫髮卻愈加厲害了？也許有一個原因可以解釋這個問題。冬天很多人都喜歡帶帽子保暖，這個習慣對於有的人來說是一個不好的習慣，因爲這就是導致它們冬天脫髮的主要原因。
冬天天氣寒冷，特別是在北方地區，人們外出都喜歡找一頂大帽子戴上，有些人甚至在屋子裏也不摘下來。天冷戴帽子保暖是必要的，特別是老年人，頭髮多數比較稀少，而且體質虛弱、怕寒畏冷，因此出門時最好戴上帽子來保暖，不僅可避免風寒感冒、咳嗽，還可預防頭痛、面神經麻痹等疾病。但專家指出，長時間戴帽子，會導致頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積於頭皮，容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎症，進而造成脫髮。頭髮不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭髮長時間得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的髮際、髮根處，更容易因皮膚鬆弛脫髮。
所以說如果想要戴帽子保暖的話最好還是要選擇大一點的帽子，這樣的話帽子不會把頭髮全部壓實，還讓頭髮有透氣的餘地。其次要注意材質，頭髮愛出油的人，要戴透氣、輕薄的帽子，體質較弱易感冒的人，要戴呢料或毛線帽子。再次是時間，早晚外出時戴，進入室內就該拿掉，正午陽光好的時候，也要讓頭髮出來透透氣。
最後提醒那些本來頭髮就容易脫落的人一定要注意，不要爲了遮擋自己稀少的頭髮而長期戴着帽子，那樣只會導致頭髮越來越少。想要避免脫髮就要減少戴帽子的時間，每天堅持梳頭，保持良好心態，注意營養搭配。
