第一點：怕親戚朋友見面就問“你怎麼還不找對象？”
對於女人來說，結婚似乎是自己最高理想。一個女人結婚了，即使是她找了個傻子，人們無非是多了幾句議論罷了，也算是正常和“幸運”的。可是女人年紀大了，特別是過30還沒結婚，在外人眼裏恐怕就是不正常的，即使你從來沒有結過婚也很難找到合適的結婚對象。其實，作爲女人，誰不渴望有一個溫暖的家，有一個體貼的老公，有一段美滿的婚姻？可是婚姻可遇而不可求！
於是在同齡人都結婚了的情況下，自己也就成了所有人眼裏的老大難。這時，媽媽急，親屬急，朋友急，此時他們眼裏的同情和關心對於自己來說是無形的壓力，那是一種來自聽覺的懼怕----怕見到他們，怕他們的詢問！可是越不見，他們越以爲自己孤僻和難以相處或是在封閉自己，如此惡性循環，30歲的未婚女人成了他們心中的一塊病。殊不知是他們善意的關心和詢問纔是自己最怕見他們的理由！
第二點：怕人們像看古董一樣研究自己
30歲還沒有結婚的女人，一定要有心理承受能力，那來自己周圍人的審視常常會讓自己心理更加疲憊。這麼大了還沒有結婚，是不是 “身體或是心理有什麼毛病”，這是大多數人對自己的偏見！如果自己長的醜點，別人會說是因爲太醜不吸引男人的眼球而沒有嫁出去，可是有多少醜女人因爲有着豐富的學識而被世人所敬仰？你如果是長得漂亮點，別人會說你眼光高或是情感受到過挫折，以至於心灰意懶到現在還沒有被男人搶走……
所以他們會有事沒有事的時候研究未婚女人，研究她們爲什麼沒有嫁出去-----是不是有病？是不是在暗戀誰？是不是做了有老婆男人的情婦？更有甚者，有的人還無中生有說她們曾經跟過別人，現在不找，是害怕結婚的時候露餡……天啊，沒有結婚大齡女人就這麼值得人們研究嗎？
第三點： 怕媽媽鼓動自己去相第N次親
30歲還沒有結婚，最着急的人當數媽媽，那是發自內心的焦慮。她會在着急的同時替你物色男人，什麼同事的孩子，什麼朋友的朋友的兒子，就差登徵婚啓示了。她也不管對方多大，更不管對方的人品和學識，一心只想給女兒介紹，於是就有了每天的勸阻和遊說：“去看看嘛，好就處，不好就不處，沒有什麼損失的。”可是媽媽哪裏知道，這種相親的結果往往都會以失敗告終，而相親的失敗會讓自己的內心憑添幾分自卑與彷徨的同時，更多的是擔憂：“我真的還能嫁出去嗎？”
第四點：怕參加同學孩子的生日宴會
30歲的未婚女人一般都是事業型的女人，也許擁有太多驕傲的她們不想讓自己精心營造的生活棲身於不滿足的婚姻中。可是她們在事業上的輝煌難以掩蓋一個人時的寂寞。看着同齡人牽着寶貝一臉的幸福和陶醉，使得自己的情感世界愈加空白，她們深知時光飛逝，自己已經錯過了生育的最佳期，卻一直沒有完成這個也許是小時候就有的“擁有一個可愛的寶貝”的夙願。
所以每每此時，她們都會有這樣問自己：“我在做什麼？我要這樣子過一生嗎？我也好想要孩子，好想做母親，好想做一個關心寶寶、愛着寶寶的媽媽。”她們明白：一份穩定的工作、一個幸福的家庭、一個健康的寶寶她們所要的，可是什麼時候自己能夠擁有？參加同學孩子的生日宴會時觸景生情的感受讓自己更加憂慮和懼怕。
第五點：怕女性朋友戒備的眼神
許多男人是抱着“購物”的心態和未婚女人交往，“未婚女人是已婚男人眼中的獵物”曾經一度被人“傳誦”。女人獨自生活，尤其是一個成熟有魅力且事業有成的未婚女人，對許多男人來說具有相當大的誘惑。所以，她們無論在什麼地方出現，都會招來兩種目光：一種是欣賞，一重是防備！雖然那射出的防備目光的是自己最好的姐妹，可眼光中的那種“好像自己沒有伴侶，就一定會對她們的伴侶感興趣”似的警戒會讓自己很無耐和尷尬。所以一般情況下，她們不去參加圈裏人的活動是不想引發她們警戒的眼神，引起她們的猜測和質疑，這是視覺產生的懼怕心理。
30歲未婚女人雖然害怕年歲漸增，自己最終孤獨的老去，雖然她們想結婚又害怕結婚，但是她們卻始終堅信----如果找不到自己想要的那種男人，自己寧可永遠獨自生活，也不要退而求其次，只希望人們別給自己增加“大齡未婚女人”的心理負擔！
