隨着夏天的到來，減肥已經成爲很多女性朋友的首要任務，節食減肥則是最火熱的一種減肥方式。但是前段時間，鄰居張女士突然發現在減肥的過程中開始脫髮，而且脫髮越來越嚴重，減肥也會脫髮嗎？周圍的女性朋友感到很惶恐。
據專家介紹，節食減肥的確有可能導致脫髮，因爲女性節食減肥的過程中，很少注意營養物質的攝入，而頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其有蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成。女性的這些營養物質攝入不足就會導致頭髮營養不良，從而導致脫髮。
這是一個追求美的時代，當前中國的流行趨勢是“以瘦爲美”。但是，我想要提醒廣大女性朋友的是，追求美麗的同時首先是要有健康的體魄，沒有健康，生命是否能繼續存在都是一個問題，那什麼來追求美麗呢？所以，減肥要採取適當的方式，造成脫髮，何談美麗呢，那就真是不償失了。
