中醫鍼灸黃褐斑講究的是通過銀針對我們身體的各個穴位進行刺激作用，從而的到治病祛疾的作用。那麼如果我們也能對這些穴位進行按摩刺激的患對於黃褐斑的治療也是有幫助的。我們可以取耳穴肝、腎、內分泌、面頰四穴，每天按揉3次。有調補肝腎、理氣活血、益顏祛斑之功效。還可在睡前端坐牀前，用拇指或中指分別按壓足三裏、三陰交、太沖、血海、合谷等穴，每穴按壓1分鐘，雙手同時按壓雙側穴位，用力要均勻，由小到大，以局部出現酸脹重感爲度。可健脾疏肝，活血化溼，養顏消斑。
