說到鵝蛋想必很多人應該都是不經常吃，在我們平常生活中，應該吃的最多的就是雞蛋，其實鵝蛋對人體的好處特別多尤其是對於男性來講，補腎壯陽都不成問題。常言道：“常吃一物活在百歲都不呆”這話確實不假，特別像是鵝蛋這種純天然的補品更是要經常去吃，在享受美味的同時還能對身體起到保健的作用，何樂而不爲呢?那男人吃鵝蛋都有哪些好處呢?吃鵝蛋的禁忌都有哪些?
男人經常吃鵝蛋的三大好處
一、補腎壯陽
鵝蛋不光味道鮮美，而且男性朋友食用之後，更是能起到補腎壯陽的作用。鵝蛋中含有豐富的脂肪、維生素、蛋白質等，鵝蛋中的獨特蛋白質正好是人體所需要的營養，當人們食用之後就能很好消化和吸收。
二、防寒
鵝蛋是屬於溫性食物，由於鵝蛋熱量比較高，從而它給幫助人體抵抗寒氣，身體比較虛的男性朋友，可以經常吃一些鵝蛋有助於補氣。
三、增強記憶力
在民間流傳着一種說法，如果記憶力不好可以食用鵝蛋一隻，連吃五天可有助於提高記憶力。這種做法很簡單將鵝蛋打入碗中放入適量的白糖，攪拌均勻後放入鍋中蒸熟，只要早晨服用就可以了，但一定要記住，在這期間是不能吃海帶、辛辣、綠豆這幾種食物的，要不然會給身體帶來副作用。
鵝蛋的禁忌與副作用
1、天下沒有沒有十全十美的東西，當然食物也是一樣。鵝蛋雖然營養價值很高，但是一次也不能吃的太多，如果食用過多就會對人體的腸胃帶來影響，嚴重時還會引起腹瀉。
2、鵝蛋是溫性食物，而雞蛋也是一樣，不過這兩者都同屬於“發物”，如果放在一起食用的話，會大傷人體元氣。
3、如果患有感冒症狀，低熱一直不退或者是動脈硬化者是不適合吃鵝蛋的。看了這麼多，這回知道鵝蛋的好處有多少了吧，如果有需要的快去嘗試一下吧!
