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杞菊烏龍茶的泡法材料：枸杞子3克，菊花3克，烏龍茶5克。
泡法：
1.先將枸杞子、幹菊花、烏龍茶以1：3的比例準好。
2.在取一個陶瓷杯，將準備好的材料放置在杯中。
3.最好在杯中加入適量的沸水，等待約至3分鐘後飲用即可。
杞菊烏龍茶的功效
1.枸杞子：具有養肝明目、增強免疫力、補陰養腎之功效。
2.菊花：能有效的散風清熱、清肝、明目之功效。
3.烏龍茶：能有效的降低脂肪，起到一個減肥的作用，還能有效的保護肝臟。
4.杞菊烏龍茶：具有清火養肝，是出秋季養肝保健的首選茶飲，不但能有效的預防疾病，還能達到一個減肥的功效，美麗身材秀出來。
