是不是每位媽媽都會遇到寶寶不吃飯，挑食的現象呢？其實，只要採取合理的方法，就能有效的糾正寶寶的惡習，下面就介紹下一些應對措施，希望可以幫助每位媽媽。
1、當寶寶偏食挑食時，千萬不要直入主題，逼迫寶寶吃飯，而要繞道而行，通過一些比較策略的方式來增加吃飯的樂趣，幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。比如，給寶寶盛上飯，然後跟他說些看起來有些無關的話：“這飯真好看，你猜猜是怎麼做出來的？
2、讓愛挑食的寶寶和媽媽一起做他們不喜歡吃的飯菜，也是調動寶寶食慾的一種重要方式。因爲做出的飯菜是自己的勞動成果，寶寶也會對菜產生好感。因此，媽媽可以帶他一起去買菜，買回來再給他一個擇菜的機會。待飯菜做好後，媽媽就可以大張旗鼓地給寶寶做宣傳了：“瞧瞧這是寶寶自己做的飯呢，一定好吃極了，大家都來嚐嚐吧。
3、變換寶寶討厭的食物的做法，常常可以讓這些食物很隱蔽地進入寶寶的小胃，也是不錯的方法。比如，寶寶很討厭吃雞蛋，媽媽就可以變着花樣做雞蛋，如做成水煮蛋、蒸蛋羹等等，總之，媽媽要注意食物的色、香、味、形，通過這些來調動寶寶對食物的積極性。
4、在餐桌上，那些寶寶不愛吃或從未吃過的菜，媽媽最好鼓勵寶寶嘗一嘗。即便他只嚐了一點點也沒有關係，只要他嚐了就好。鼓勵寶寶多嘗試別的食物，可以促使他們吃到更多品種的食物，豐富寶寶所攝取的營養素。
除了調動寶寶對於飲食的積極性外，平時家長也需要在生活細節上共同努力：
1. 避免大人的挑食習慣影響孩子。父母一定要起到榜樣的作用，自己不再挑食，從而帶動小孩合理進食。
2. 想方設法改掉不良的飲食習慣。教育孩子不吃零食，少喝飲料，要定時進食，按頓吃飽。
3.爲了增進孩子的食慾，要儘量把飯做得好吃一些，變換花樣，烹調時使色香俱全，一種菜可以多種做法。
4.在孩子患病期間，飯食一定要做得清淡，多做流食，適宜於小孩的口味。
