孕婦可以吃大棗枸杞嗎
衆所周知，孕婦不能吃性涼的食物，而大棗枸杞恰好都是性溫的食材，所以孕婦可以吃大棗枸杞，不過專家提醒，孕婦吃大棗枸杞要適量，不能過多，以免出現不必要的傷害。
此外，孕婦在孕期要注意忌口，不宜食過鹹、高糖、高脂、黴變食物；不宜喝酸性飲料（如可樂、雪碧等）、刺激性飲料（酒精類、濃茶、冷飲）；不能濫服溫熱補品如人蔘、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等。
孕婦怎麼吃大棗枸杞好
孕婦可喝大棗枸杞水
取適量大棗、枸杞，洗淨之後放進有加蓋的杯子中，用開水沖泡開，然後蓋上蓋子，燜5分鐘，等到大棗枸杞都軟了之後就可以服用。
孕婦可以把大棗枸杞入菜
大棗枸杞入菜也是不錯的選擇，孕婦們可以選擇用大棗枸杞來煲雞湯，這樣既能品嚐到美味的雞湯，還可以發揮大棗枸杞的最佳效果。
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