孕婦可以吃枸杞粉嗎
枸杞的性味甘平，中醫認爲，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裏面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌症。枸杞有很好的保健藥效，尤其適合體質虛弱、抵抗力差的孕婦食用。
專家認爲，如果是隻經過碾碎的枸杞粉是適合孕婦吃的，但如果枸杞粉中加進了其他不利孕婦健康的食物，那孕婦最好不要食用。建議孕婦直接服用枸杞，或者在購買枸杞粉的時候一定要詳細閱讀成份，以免出現意外。
推薦孕婦這樣吃枸杞
清蒸枸杞蝦
材料：沙蝦200克、枸杞15-20粒，蔥1棵，姜3片，米酒1/4小匙，鹽1/4小匙。
製作方法：1、蔥洗淨、切段，姜去皮、切片。
2、沙蝦洗淨，去除須角，並且挑除腸泥，洗淨瀝乾備用。
3、沙蝦分別排入深盤中，每隻蝦子不可重疊，撒上枸杞，鋪上蔥段、薑片，滴入A料，撒上B料即可。
4、蒸鍋中倒入2杯水大火煮開，放入排好枸杞蝦的蒸盤，隔水蒸5一7分鐘即可熄火端出。
枸杞蒸蛋
原料：雞蛋150克，枸杞子15克，豬油（煉製）40克，鹽1克，味精1克，澱粉（豌豆）5克，醬油1克。
製作方法：1、雞蛋破殼入碗中攪散，加鹽、味精、溼澱粉、冷清湯各適量，調散成蛋糊；枸杞子沸水浸漲，備用。
2、蛋糊入籠，沸武火蒸約10分鐘，撒上枸杞子再蒸5分鐘。
3、另將熟豬油加醬油同蒸化後，淋在蛋面上。
