三步驟打造氣質美女
什麼是美？美麗的容顏是美的一種表現，但是對於女人來說，這只是其中一點，想要成爲美女，並不是一定要長的多漂亮，有氣質、有神纔是最重要的。
什麼是容顏美的最關鍵因素呢？
以女性爲例，是否爲某一面部器官的完美？如杏核眼、櫻桃口、尖下巴等，不一而足，此以卡通人物爲最，也是現代很多“人造美女”的火力方向，但若“卡通人物”真在大街出現，恐怕不能稱之爲“美”，而是恐怖。那麼是否爲五官比例？現代“刀工”發展極快，君不見某友邦衆多女性相貌驚人地相似與比例“完美”，卻遠不能一統審美，可見比例也不是關鍵因素。
究竟什麼是容顏美的關鍵因素呢？
這方面，惜字如金的中國古代詩人應該是最有話語權的，因爲他們必須找一個最能引起人“美感”的因素切入，詩句才能動人和精煉。且看這一句：“清水出芙蓉，天然去雕飾。”仔細品味，這句耳熟能詳的詩詞用來形容美女時最重要的在於“天然”背後隱藏的那種“清”的氣質，就是因爲氣質，才能打動人的美感。再看這一句：“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色。”將美女的美集中在“笑”上，與《詩經》中所說的美女“巧笑倩兮，美目盼兮”跨時空呼應着。由“笑”進而生“媚”，“媚眼含羞合，丹脣逐笑開”，不見面，只想象，都覺得甚美。這裏的“笑”、“媚”實際指的是“微笑”，或者說是一種“笑意”。或有人說，這些美女的氣質與媚都是天生的，現代已不存。其實不然，在中醫看來，氣質、笑媚其實都是人“神”的一種，都是可以通過後天保養而實現的。因此，要想擁有美麗的容顏，就要先“養神”。
如何養“神”才能容顏美呢？
首先，要擁有良好的氣質
良好的氣質培養需要具有很高的思想覺悟和文化修養，塑造美好的心靈，可通過欣賞音樂、藝術、詩歌、園藝、大自然，而獲得喜悅心情，“喜則志和氣達，榮衛通利”，則容光煥發、容顏秀美。在這一過程中，不僅人的精神得到調節，爲容顏美“加分”，而且能起到提高修養、開闊心胸的作用。在這些活動中，我們推薦讀書，讀好書，並且是用心讀好書。在讀書時，將自己的精神貫注其中，努力達到與作者的共鳴，這樣一部書讀完，相當於對書中情節的一次親歷，氣質就會在不知不覺中得到提升，這才叫“腹有詩書氣自華”。
其次，培養良好的情緒，至少應省思節怒
中醫認爲，思慮過度，會耗傷心神，損傷脾胃，令人飲食減少，氣血不足，進而容貌憔悴，所以對容顏美的傷害很大，欲美容者對此避忌爲好。養顏還要節怒。發怒者五官總會有“怒氣”浮現，讓人敬而遠之，美麗形象大打折扣，更會加速衰老，使容顏早枯。因此要學會控制自己，儘量做到不發怒，或者怒而不過。萬萬不可認爲發怒是“正直”、“坦率”的表現，甚至是什麼值得炫耀的“豪放”。
再次，要學會“微笑”
在人與人的交往中，輕鬆、自然的微笑往往是個人魅力的重要組成部分，再漂亮或英俊的人，逢人便繃臉，一絲笑容都沒有，或者笑的很勉強，人們終究會對其疏遠。而一個氣質優雅，待人和善，面帶微笑的人，總能給與他相處的人以“如沐春風”的感覺，讓人不知不覺中產生親近感。相傳，當年文成公主爲了安定邊疆，出嫁西域，許多奸人暗中阻止並派人加害於她，但一看見文成公主那平靜的笑容時，都手軟無力，下不了毒手。由此可見，笑能感染他人，提高自己的魅力。所以，想要美麗，學會笑吧！
外在美與心靈美的結合，女人才能變得更美，想要讓自己變成美人，不管長的怎樣，先培養氣質吧。
