專家指出：如果家長長期大量盲目補充維生素D和鈣會導致孩子患上在醫學上稱爲“鬼臉綜合徵”的疾病，所以家長應該給孩子補充適量的鈣。
不少家長給孩子補鈣方面存在着以下誤區:
補鈣會加快骨癒合
通常情況下，骨折的小兒體內並不缺鈣，因此無需補鈣。由於骨折的小兒活動減少，腎小管對鈣的重吸收增加，骨骼對鈣的利用反而會受到抑制。如果長期盲目大量補鈣，會增加消化道、泌尿繫結石等疾病的危險。
鈣片碾碎混在奶中
混在食物中的鈣片只能吸收20%。正確的方法是，在餵奶後1～2小時再給孩子喂鈣片。
補鈣就是多喂鈣片
服鈣片時應適量口服魚肝油等維生素D製劑，或者讓孩子多曬太陽，否則，就是吃再多的鈣片，孩子照樣會缺鈣。
鈣攝入量：哺乳期的媽媽每日通過乳汁向寶寶提供250mg的鈣，所以母乳餵養的媽媽自己一定要注意補鈣，哺乳期的媽媽攝入量是1500mg/日;嬰兒6個月前鈣攝入量是400mg/日;嬰兒6--12個月每日鈣攝入量是600mg/日;1歲以後鈣攝入量是800mg/日。
媽媽不用補鈣
母親膳食中鈣的含量不足，不僅母親會發生小腿麻木、抽筋等症狀，新生兒還可能發生先天性佝僂病。
服用時間：服用鈣的最好時間是飽腹，晚間。因爲鈣對胃有一定的刺激作用，空腹服用容易影響寶寶的食慾，而且人體在夜間對鈣的吸收率最高。
當然總的來說，補鈣並不是一件壞事，但是隻有在特殊時期內父母可以給寶寶添加一定的鈣，這樣寶寶才能夠更健康的成長。
