做法簡單價格又便宜。到超市買一瓶浸蛋醋，分3次用，每次1/3浸1個生雞蛋。先把殼戳破，讓蛋液與醋攪和，蛋殼也不用取出，放5天，然後就可吃了。若驗出血脂、血粘度高的，可吃2～3湯匙。若不高，則少吃點，吃1湯匙，也可伴蜂蜜和開水混和一起吃。
我血粘度較高，故每天吃3湯匙，堅持了3年。到1998年，我的心肌炎竟然徹底痊癒，早搏也沒了，春秋天就是有時感冒，病也沒復發過。想想這是有道理的：醋可清腸胃，去積垢，可殺菌；而生雞蛋裏保留了各種營養成分，對增強免疫力特別有好處。我正是因爲增強了免疫力，纔有了抗病能力吧。病毒不再肆虐於心臟，心肌炎便不再復發，心臟也就日益康復了。人說病毒性心肌炎不易好，而我得以徹底痊癒，早搏消失，浸蛋醋功不可沒。
現在我堅持每天吃1湯匙浸蛋醋，平時連感冒也很少。浸蛋醋對健身、防病，真是好處多多啊！
