你怕冷嗎？說到這個問題，不少女人紛紛點頭表示“很怕冷”。在這寒冷的冬季裏，不少女人明明穿得很厚了，卻還是感到冷，一出家門就凍得身體發抖。女人的身體可是嬌嫩的，不能讓它着涼，所以說，女人們應該刻不容緩地爲自己保暖，比如說快喝些熱湯，幫助自己暖身吧。
女人冬季請喝這兩款熱湯暖身
一、雞翅八角菌湯
這款湯常喝有助提高人體的免疫力，幫助人體防病。對於怕冷的女人來說，在這寒冷的冬季，喝一些有助強身還能暖身，實在是不錯。
所需材料：準備好半斤的雞翅，七八朵香菇，一個八角以及適量的蔥姜和日常調味料。
烹飪做法：
1、將香菇去蒂，而且傘帽表面及內部也要認真清洗，因爲這些地方容易積攢髒物。清洗乾淨之後，用菜刀在傘帽位置劃幾刀備用。
2、然後將雞翅清洗乾淨，要認真洗，尤其是一些雜毛要記得拔掉。然後與洗好的生薑一起放入鍋中，加入冷水煮開，水開了之後將雞翅撈出來備用。
3、之後將撈過了雞翅的水倒掉，將鍋重新清洗乾淨，再倒入一些清水(有準備湯的話，可以選擇倒入高湯)，再將準備好的雞翅以及香菇，蔥姜倒進去用大火燉煮。
4、煮開之後加入一小勺的紹酒，再調成小火慢慢燉煮二十分鐘加少量食鹽出鍋了。
二、豬肉丸子冬瓜湯
豬肉富含蛋白質和礦物質，利用它燉湯喝有助人體補充所需的營養。而冬瓜含有的營養也不低，比如說脂肪、維生素等，兩者搭配燉煮，營養加倍。在這寒冷的冬季裏，喝一些能夠更好地爲身體補充營養，提供能量，從而讓身體能夠產出足夠的熱能，讓身體暖起來。
所需材料：準備好半斤的豬肉，1斤的冬瓜，2個雞蛋以及少量的薑片和香菜。
烹飪做法：
1、先將雞蛋打開，分離蛋清和蛋黃；香菜清洗乾淨，尤其是根部一定要認真清洗。
2、然後將豬肉清洗乾淨，再放入絞肉機中攪碎。之後放於盆中，加入適量的胡椒粉、食鹽、蛋清以及少量的紹酒，用勺子將它們攪拌均勻。注意攪拌的時候，一定要按同個方向操作。
3、攪拌好了之後，放在一旁(差不多15分鐘的時間)等其入味。在等待的過程中，將冬瓜去皮切塊。並且往鍋中倒入清水，同時加入少量的薑片等水燒開。
4、燒開之後，用勺子把豬肉弄成丸子狀一顆顆放入熱水中。肉丸全部下好之後，等水煮開一次時，下入冬瓜塊一起熬煮，等材料熟軟之後就可以調味出鍋了。最後在湯麪上放些香菜，就可以直接食用了。
這兩款湯怎麼樣?製作起來是不是很簡單呢？冬季寒冷尤其適合喝些熱湯，所以說，女人們不妨自己按照食譜，自己動手製作食用。煮好之後，要記得趁熱食用，這樣才能讓熱氣更好的進入體內，幫助溫暖身體喲。
此外，小編提醒，冬季烹煮熱湯要選對食材，這樣才能最佳的暖身效果。比如說冬季裏常用來燉煮湯食用的食物有這些肉類(羊肉、豬肉、鴨肉、鴿子肉等)，蔬菜(山藥、冬瓜、辣椒、白蘿蔔等)。同時一些佐料也很重要，比如說生薑、大蔥、枸杞之類的，都是冬季常用的食物。常喝這些食物燉煮的湯，能夠補身又暖身，尤其是適合怕冷的女人喝喲。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
