女性久坐後小腹墜痛怎麼回事
1、血液不暢
坐了時間長了，血液不流通，或出現流通比較的慢，大腦提供不了足夠的血液，就像吃過飯血液流到胃部幫助消化，大腦血液不足，所以人會犯困，同樣，女性坐長了子宮部位容易積血不流暢，導致痛，
建議：多走動。
2、腸胃消化不良
坐久了小腹墜痛可能是消化不良引起的，一般來說，這類人還不喜歡運動，吃完飯後馬上坐下，坐的時間又比較長，所以，會出現小腹墜痛的情況。
建議：平時多運動，吃一些健胃消食的食物，例如：山楂、香蕉等。
3、慢性附件炎
慢性附件炎的表現就是小腹墜痛，或腰部酸脹、不適有牽扯感，時輕時重，伴有白帶增多、月經失調等症狀。
建議：及時就醫檢查，在醫生的指導下進行治療。
4、慢性盆腔炎
慢性盆腔炎症的症狀是下腹部墜脹，疼痛及腰骶部痠痛，常在勞累、性交後及月經前後加劇。慢性盆腔炎還會伴隨有月經異常，月經不規則等症狀。
建議：出現坐久小腹墜痛前，經期紊亂的，應立即就診，排查疾病。
女性小腹墜痛按什麼穴位
按摩肚臍四周的氣海、關元、天樞與水道等穴位。
一般按摩肚子時最常用到的穴位，都在肚臍四周包括有氣海、關元、天樞與水道等穴位，可調整腹脹與腹痛，至於要按摩腹部穴位，應該要在飯後一小時再進行爲宜。
至於按摩腹部緩解不適，則便祕和腹瀉的方向是不同的；如果是便祕，則是順時針方向，而腹瀉則要逆時針方向。
此外，若是按摩腹部仍然無法緩解，而且越來越疼痛，就不要再按摩穴位了，應該趕緊就醫檢查，對症治療。
