陽痿是男性最害怕的一個事情，所以很多男性都會預防陽痿。但是在日常有很多壞習慣就會導致陽痿，今天小編就在這邊跟大家講講日常最易導致男性陽痿的幾個壞習慣，想知道的趕緊過來看看吧。
導致男性陽痿的6個壞習慣
1、吸菸
吸菸對身體有很大的危害，這個是大家都知道的，但是吸菸還會導致男性陽痿，這個你肯定不知道。當我們在吸菸的時候會妨礙血液的循環，讓男性的陰莖無法勃起。並且吸菸還會導致癌症。所以吸菸對身體的危害是很大的，在這邊小編建議有吸菸的人最好儘快戒菸。
2、酗酒
大家都知道在平時的時候酗酒是非常常見的事情，而因爲酒精有着可以鎮靜神經的作用，長期酗酒的話就會引發男性無法勃起的情況。有研究表明，一般酗酒的人比沒酗酒的人更容易引發陽痿。
3、高壓工作
現在很多上班族都因爲工作的原因都變得沒什麼時間做別的事情，而因爲經常高壓工作，透支了我們人體的精力跟能量，把一些情趣的時間跟精力都轉移到了工作上面，從而抑制住了睾丸的雄性激素的分泌，進而引發陽痿的症狀。
4、頻繁的手淫
手淫對於單身男性來講是屬於比較常見的情況，雖然適當的手淫可以幫助我們緩解生理需求，但是過度的手淫就會導致我們人體一直在透支精力跟能量，也讓精子大量流失的情況，從而引發陽痿的情況發生。所以頻繁的手淫是會導致男性陽痿的。
5、壓力過大
現今的社會，大家的壓力的越來越大了，而當壓力過大的時候就會影響到男人的性慾，並且出現陽痿的情況。而這種也是非常的普遍，被叫做心理性的陽痿，一般治療的話都是需要通過心理方面來治療。
6、不良的性行爲
在以前的時候如果有過不良的性行爲就會讓我們的內心出現陰影，等以後再發生性生活的時候就會有恐慌、畏懼的情緒，從而讓男性出現陽痿的情況。
治療陽痿的食療方
1、藥蝦醬
取韭菜子30g，枸杞子、蛇牀子各15g，菟絲子10g，以水煎服，每日1劑。另將大鮮蝦40g煎去頭尾，略搗爛，加醋適量成30g蝦醬，1次服完。用於腎陽虧虛之陽痿，該方溫而不燥。
2、子雞烏龜湯
取未產過蛋、重約1000g的子雞1只，去毛及內臟；另取重約500g的烏龜1只，去甲，白胡椒9g，紅糖500g，裝入雞腹腔內，置於砂罐中，加白酒1000ml，加蓋，並用泥封固，加文火偎至肉爛爲度。食湯和肉，2天～3天吃完。隔15日後如法配服。該方補腎滋陰，用於腎陰虧虛陽痿。
3、蒸羊睾
取蔥管數根，內裝蝦仁，以填滿蔥管爲度，文火焙乾，研細未，每日早晨沖服6g。另用羊睾丸1對，加陳酒少許蒸熟，每天早晨服下。1個月爲1療程。溫腎壯陽，用於命門火衰陽痿。
