早泄對男性的生活造成很大的困擾，會使男性產生自卑的心理，不利於工作和生活，因此對於早泄的症狀及治療方法我們要多做了解，對於早泄患者在飲食方面做好調節，儘量通過飲食，來治療早泄，那麼哪些食物能夠有效的壯陽滋補呢！
治療早泄的食物
1、蝦：蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
2、泥鰍：泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
3、驢肉：俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認爲，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
4、牡蠣：牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
5、鵪鶉：鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列爲野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認爲，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。
6、蛇肉：近年來，食蛇肉已成爲一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續很長一段時間（蝮蛇可達6？24小時），食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。
7、鴿肉：白鴿的繁殖力很強，性慾極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作爲扶助陽氣強身妙品，認爲它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。
8、狗肉：狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。
早泄如何治療
1、性生活不宜過頻，更不要縱慾，也不要帶着疲勞的身體進行性生活。節制的進行性生活，可以治療早泄的，當發生早泄之後，過一段時間在進行性交，則利用第二次的抑制狀態來緩解射精，則可以緩解早泄。
2、手淫是導致早泄疾病常見的原因，所以對於早泄疾病的治療，一定要對於自身的手淫習慣引起重視，如果你存在手淫的現象，那麼就要及時的戒除手淫纔是。
3、經常的鍛鍊身體，如果你有早泄的話，那麼可以經常的鍛鍊身體，這樣可以提高自己的免疫能力，也可以增強抑制能力，對於早泄的治療也是有好處的。
4、不良的精神因素要注意調整，因爲很多早泄患者都會存在這種現象的，你知道怎麼治療早泄嗎？出現早泄之後，需要調節自己的心理情緒，對於早泄有一個正確的認識，多瞭解一些性交知識，這樣纔可以更好的擺脫早泄。
5、妻子也可以幫助男人治療早泄的，當男人出現早泄之後，就會非常的自卑，這時候就會感覺對不起妻子，妻子這時候不要責備丈夫，應該理解丈夫，並且鼓勵和安慰丈夫勇敢的面對疾病。
