卵巢囊腫是女性比較常見的一種疾病，現在女性隨着工作及生活壓力的增大，患上卵巢囊腫的人也越來越多，可是很多人對卵巢囊腫並不瞭解，那麼，卵巢囊腫的危害有哪些？
卵巢囊腫的危害
1、導致女性容顏早衰
卵巢囊腫會引發內分泌失調、早衰、惡變，甚至會引發卵巢癌。
2、導致水腫，影響生活
卵巢囊腫患者除了能感覺到食慾不良、體重減輕和腹部腫脹之外，還可能引起嘔吐、發燒和腹部劇痛，後期甚至會導致腹部與四肢發生水腫。
3、致不孕，影響生育
一旦卵巢囊腫變大或者變性，就有可能使精子、卵子或者受精卵不能正常運行，從而影響生育，導致不孕的惡果。
4、引發流產、難產
卵巢囊腫在早孕時可能引起流產，中期妊娠時則易發生卵巢囊腫蒂扭轉，晚期妊娠時囊腫較大者可導致胎位異常，分娩時可能阻塞產道引起難產。
5、發生癌變，威脅生命
卵巢囊腫增大極易發生感染、扭曲、出血或爆裂，給患者帶來生命的威脅。有些腫瘤性的囊腫甚至會發生癌變。
因此，卵巢囊腫患者如果沒有及時的進行治療，等到病情惡化的話，是存在癌變的可能，威脅女性生命健康，所以，在此提醒大家在忙碌工作的同時，也不要忽視了身體的健康。那麼，生活中，要怎樣預防卵巢囊腫？
預防卵巢囊腫從哪裏入手？
1、養成良好的生活習慣，戒菸限酒。女性最好不要吸引，酒也要酌量飲用。
2、不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品保持良好的精神狀態。
3、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認爲壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤等不良症狀。
4、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動。俗話說生命在於運動，健康生活，合理運動可以促進健康。
5、很多未婚女性也有卵巢囊腫，大部分情況和月經不調有關，因此調理月經，也很重要。
6、適度服用維生素C維生素E。研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢囊腫的機率就會減少50%.然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。但需注意的是，女性最好不要隨便去市面上買一些所謂的補藥，要補充微量元素，必須要在醫生的指導下進行。
7、高鈣飲食。美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢囊腫的發生率。據數據顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢囊腫的發生率。
8、少吃油炸食品。女性經常吃油煎雞蛋會增加患卵巢囊腫的危險。因爲在對雞蛋進行油煎的過程中，會導致許多生物活性分解產物的形成，例如：膽固醇氧化物等。而這些產物有很大的細胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進而會成爲癌、瘤的誘發劑，增加患卵巢囊腫的機率。此外，油煎、油炸的馬鈴薯和薰豬肉也是卵巢癌的誘因。
