騎行，是一個現在非常流行的戶外運動，經常有很多人在閒時的時候呼朋喚友開始組織騎行。在騎行的時候不僅可以讓我們放鬆壓力，讓我們的心情變得舒服，也會鍛鍊我們的身體。但是經常騎行的話對身體也是有害的，比如會導致陽痿的出現，所以在平時的時候騎行有有所節制。
爲何騎行會導致陽痿的出現
當我們在騎行的時候會一直壓迫着我們的睾丸跟陰莖，並且騎行的車基本都是車把都比車墊低的，這樣就會讓睾丸跟陰莖受壓迫的程度更深。而當睾丸跟陰莖一直受壓迫的話就會讓睾丸跟陰莖受到外傷。另外睾丸因爲跟陰莖一直緊貼着車墊，就很容易讓這個位置溫度升高，讓睾丸跟陰莖最適合的環境受到高溫而改變。且因爲受壓迫的時候會讓陰莖位置的血液循環一直受到阻礙。這些種種的因素就會直接導致陽痿的出現，所以專家建議騎行者們在騎行的時候最好不要長時間的騎行，差不多騎行1個小時左右就需要停下來休息休息，降低睾丸跟陰莖的負擔，然後再接着騎行。
陽痿的危害
導致男性精神衰弱
當男性患有陽痿的時候，心理往往就會變得非常的擔憂，而這樣的話就很容易出現抑鬱或者精神衰弱的情況，從而影響男性的身體健康，也會影響到男性的一些生活。
導致不育
陽痿的情況就是陰莖無法正常的勃起，而陰莖無法勃起的話就直接讓性生活無法進行，這樣就直接導致受孕困難，從而出現不育的情況。而不育也是陽痿裏面最嚴重的一個危害。
引發慢性疾病
當出現陽痿的時候，基本都是有伴隨一些慢性疾病的，因爲這些慢性疾病會導致身體免疫力下降，從而出現陽痿，所以這個既可以說是陽痿的原因，也可以說是陽痿的一個危害。
陽痿如何預防
戒菸酒
香菸裏面所含有的一些有害物質會阻礙血液的循環，從而導致陰莖無法正常充血勃起，而研究表明如何經常喝酒的話是會造成陽痿的，所以戒菸酒是預防陽痿的一個主要方法。
提高身體素質
身體素質的好壞對於我們來說是非常重要的，當身體健康的，其疾病的發病率也就變低了，所以在平時的時候就要做好鍛鍊，提高身體素質。
相互理解
很多出現陽痿的原因都是心理性的，所以這個時候作爲妻子的就要多體諒，並且幫其積極治療陽痿。
