患上風寒感冒了，可是不想吃藥怎麼辦？彆着急，這就爲大家介紹十款風寒感冒食療方。讓你不吃藥也能痊癒。
風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。風寒感冒屬於太陽經症，太陽開機受阻。
其特徵症狀爲：
1、後腦強痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。
2、怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點 。
3、鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒
4、舌無苔或薄白苔 。
5、如果你會把脈，你應該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。
10個風寒感冒食療方
1、可樂煮姜
少許可樂，生薑1片。兩者加水共煮，水開後服用。可樂煲姜具有發汗散寒的功效，能治療感冒，緩解不適症狀。胃部不適，腹瀉者也可喝，因爲可樂煲姜還具有促進腸胃蠕動的功效。
2、蘿蔔蔥白湯
蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。三種食材洗淨切段後加水放入鍋中煮成一碗湯，然後加少許鹽服用。蘿蔔蔥白湯具有宣肺解表的功效，適合畏寒怕冷、睏倦疲乏、全身痠痛者喝。
3、烤橘子
將橘子放在烤爐上用文火烤，橘子發黑後剝去橘子皮，吃溫熱的橘瓣。小橘子一次吃一個，大橘子一天分三次吃。烤橘子具有化痰止咳的功效，適合感冒咳嗽者吃。由於橘子中含有豐富的維生素，能提高人體免疫力，感冒者可多吃。
4、紫蘇茶
紫蘇葉16克、紅糖適量。將紫蘇葉放入杯中，加沸水沖泡，泡好後加少許紅糖飲用。紫蘇葉具有發表散寒的功效，與紅糖一起製成紫蘇茶能治感冒。
5、蔥白粥
大米50克，生薑5片、蔥白少許。三種材料清洗乾淨後加水熬煮成粥，具有散寒的功效，能治感冒。
6、蒸大蒜水
大蒜2-3瓣。將大蒜剝皮後拍碎，然後放入碗中加水、加冰糖攪拌均勻，再放入鍋中用文火蒸，水開後即可喝。每日2-3次，具有散寒止咳的功效，適合感冒咳嗽者喝。
7、核桃生薑飲
核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克。所有藥材搗爛，然後加水煎煮，水開後解渴飲用，具有發熱散寒的功效，適合感冒頭痛、畏寒怕冷者喝。
8、蒸花椒冰糖梨
梨一個、花椒20顆、冰糖2粒。將梨洗乾淨後切成塊，放入鍋中加水、加花椒症狀，將熟時加冰糖，具有散寒止咳的功效，適合感冒咳嗽者喝。
9、紅糖姜棗湯
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。三種材料加水共煮，水開後趁熱服用，具有驅風散寒的功效，適合感冒咳嗽者喝。
10、豆豉紫蘇粥
紫蘇葉10克、粳米50克、生薑3片。三種材料清洗乾淨後放入鍋中加水熬煮成粥，將熟時加入豆豉和少許鹽，具有發汗解表的功效，適合風寒感冒者吃。
