天氣這麼熱，似乎我們的身體也跟着熱火了起來，因而覺得一流鼻血就是上火引起的，因而在降火上狠下功夫。其實上火併非流鼻血的唯一因素，下面我們就來說說流鼻血的防治方法：
少量間斷流鼻血或因脾虛
不少人通常認爲上火會導致流鼻血，然而，並不是所有的“流鼻血”都是因上火而引起的。脾胃虛弱也可以引起流鼻血。
相關專家表示，脾胃虛弱在中醫看來是一種虛證，由於正氣虧虛、血失統攝引起，主要表現爲肝腎陰虛和脾不統血。脾氣虛弱，不能攝血，造成血液不能循經而行，溢於血管外導致流鼻血。
通常可以通過流鼻血的具體情況來分辨是因虛證引起的還是實證引起的。一般來說，據醫生介紹，實證引起的流鼻血量較多，而且伴隨着大便乾燥或便祕，而虛證引起的流鼻血則鼻血較少，斷斷續續地反覆間斷髮作，而且大便偏稀。因虛證引起的流鼻血多常見於老人和小孩，而實證引起的流鼻血則多見於中青年。
如果是因虛證引起的流鼻血，此時需要的不是“去火”，而是要進行健脾益氣。醫生建議可以吃一些健脾益氣、攝血止血的藥來調理脾胃，同時，也可選用歸脾湯去生薑，加側柏葉、地榆等。
流鼻血怎麼辦
1、冷敷法
用冷水或冰塊將毛巾浸溼，敷在鼻根、前額中部或後頸部，反覆數次。這樣可促進血管收縮，減少出血。
2、壓迫法
用拇指或食指在患者頭部前髮際下中3～7釐米處進行旋轉式加壓按摩，持續數分鐘。
3、舉手法
手向上直舉過頭，左鼻出血舉右手，右鼻出血舉左手，雙側出血舉雙手。血止後稍待片刻再將手慢慢放下。
4、塞鼻法
麻黃素、腎上腺素具有收縮血管的作用，中藥三七粉、雲南白藥、小薊等也是良好的止血藥。用於棉球蘸取上述藥物塞入鼻孔內，或取小薊鮮汁適量，用幹棉球蘸取鮮汁少許塞入鼻孔，均可起到止血作用。
5、浸足法
患者將雙足浸入水中，有時可取得立竿見影的效果。
6、貼蒜法
生蒜3瓣搗成泥，塗在布上，外敷足心涌泉穴處。右鼻出血敷右腳，左鼻出血敷左腳，兩側出血敷雙腳。對陰虛火旺、血不循經者有效。
7、艾灸法
可用艾條灸兩手大拇指橈側指甲角外約1分許的少商穴，一般懸灸5～10分鐘。若無艾條時，用點燃的香菸代替也可。
處理流鼻血的誤區
很多地方流傳的風俗習慣就是流鼻血時把頭仰起，但小編提醒，把頭仰起不但不利於止住鼻血，還會使鼻血倒流至咽喉、食管、氣管和胃，引起不適、噁心；鼻血流過多的患者還會把吞入的血液嘔吐出來；不停俯身和仰起頭，反而增加鼻腔出血。
