白鯽滾荷包蛋：配料：白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適量。做法：白鯽魚宰洗淨，慢火煎至微黃，濺入少許清水，剷起;雞蛋煎爲荷包蛋狀，剷起;起油鑊爆香薑片，加入清水1250毫升(5碗量)，武火滾沸，下白鯽魚滾片刻，下荷包蛋，滾沸後撒......

SkinFood酪梨爽膚水它是淡綠色的化妝水，拍到臉上很保溼很快就吸收了，一點也不會感覺悶。但是聞得出一點點酒精問，不過我覺得無傷大雅，這瓶化妝說一點也不輸給專櫃的，現在天氣變涼，用起來還是覺得很舒服，應該是一年四季都能用......

孕期補鈣之海帶豆腐湯材料：蛤蜊、北豆腐、海帶、蔥、姜、鹽等適量。做法：蛤蜊加蔥、姜熬至濃湯，豆腐、海帶切塊取湯煮熟加鹽少許即可。功效：富含鈣、磷、鐵、碘、維生素E等，可有效改善孕婦抽筋、臉浮腫、關節痛、乏力等現......

一、清肺的百合湯雪耳、蓮子、百合、排骨湯：1、原料：雪耳75克，蓮子100克，百合100克，排骨500克。2、做法：將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。桑百皮、百合、排骨湯：1、原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。2、做......

benefit妝前保溼柔膚水177.4ml310元含維他命E，天然植物繡線菊及燕麥萃取能使肌膚細緻柔滑，減少細紋。配方更特別添加蘆薈葉及酵母萃取，能使肌膚剔透舒緩。編輯點評這款保溼柔膚水具優化所有潤膚乳液功效，並幫助肌膚吸收活......

隨着小寒節氣的到來，雨雪天氣也隨之來臨。寒冷的天氣讓我們顫抖，下面就介紹幾款暖身的養生湯，讓你過好小寒天。5款小寒養生湯1、山藥羊肉湯：羊肉500克，山藥150克，姜、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。羊肉洗淨切塊，入沸水鍋內，焯去......

中醫認爲，情緒的變化對月經的影響很明顯，所以經期的女性朋友一定要保持情緒的穩定，心情舒暢，儘量避免刺激，以防月經不調。經期可以進行正常的工作和學習，也可以從事一般的體力勞動來減輕腰痠背痛和小腹的不適，但應避免劇烈運......

1、蛋花小米粥材料：小米100克，雞蛋2個。做法：將小米淘乾淨後放適量的清水熬成粥，把雞蛋打散，等粥熬至濃稠的時候加入雞蛋，並攪勻，加入適量的紅糖調味即可食用。功效：此粥有健脾補胃、益氣血、活血的功效。適合產後虛泄、虛弱......

田園派會選擇的復古小盤頭夏天會不會覺得頭髮簾很煩人?又捂汗又難打理。那麼來試試這款髮型吧，將頭簾燙成大卷，以扭成大股的方式盤在腦門上。後面的頭髮分成上下兩份，上半部分頭髮從兩側耳後開始捲起，從中間再分成兩部分......

薺菜粥先將粳米100克倒入鍋內加水煮沸，等粳米將熟時再加上洗淨的薺菜100克，同煮作粥。春來薺美忽忘歸。陽春季節，當其他蔬菜尚未應市的時候，薺菜不失是上好的時令佳蔬。據測定，每年100克薺菜中含有蛋白質近5克，是韭菜的3倍，......

中醫脾胃專家指出，暑熱易使人傷氣、傷陰，進而影響脾胃的受納、運化功能，而一些市民因解暑不當過食水果或貪涼飲冷，也容易不小心損傷脾胃。夏季偶爾吃不下飯時，可適當喝些白粥，或根據自己體質在粥里加入不同食材，起到滋養胃陰......

艾滋病是每個人都不想患上的一種疾病，不過很多人的性伴侶不穩定，經常過這種不潔的性生活，就比較容易患上艾滋病。雖然說艾滋病是比較嚴重的一種疾病，但是它並不是沒有方法預防的，我們平常吃的一些食物就可以預防艾滋病。食......

如今，DIY美容護膚面膜早已成爲了一種時尚潮流，很多美眉除了基本的護膚步驟之外，還會選擇自制面膜來呵護自己的肌膚，因爲它們不但物美價廉，而且天然營養，護膚效果超強。一、DIY西瓜皮蜂蜜面膜夏天來了，街上琳琅滿目的水果，隨處......

冬季孕婦養生粥食譜1、羊肉粥選精羊肉200克，切片，粳米或糯米200克左右，以及姜、蔥、鹽等配料，同煮成羊肉粥，早晚均可食用。或用大米100克，精羊肉200克，人蔘5克，黃芪30克，茯苓30克，大棗5枚，蔥白二棵，鹽少許，同煮成粥。有益氣養腎、......

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食物在體內代謝後的廢物。有5種蔬菜汁有助於排毒養顏，且製做方法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌即可。番茄汁醫學專家認爲，每人每天吃......

極品雪蛤膏材料：雪蛤膏1個，橙子1個，鮮橙汁250毫升，紅棗、枸杞各30克。調料：冰糖適量。做法：1、雪蛤膏用冷水浸泡5個小時，去除血管等雜質。2、橙子剝開，將橙肉去子，切成小塊。3、將雪蛤膏、橙子肉、紅棗和枸杞放進沙鍋裏，加入橙......

鯽魚五味湯鯽魚500克，五味子10克，將五味子洗淨，熬水去渣，再將鯽魚入五味子湯中，煮熟食之。歸芪雞湯當歸10克，黃芪20克，雞腿1只，將雞腿洗淨切塊，放入水中，以大火煮開，放入黃芪，燉至7分熟時，放入當歸，煮約5分鐘，加少許鹽即可。豬尾蓮子......

很多女性都有貧血的症狀，嚴重影響了平時的生活和工作效率，經常頭暈眼花。那麼你知道女性貧血吃什麼好嗎？你知道貧血怎麼補嗎？今天小編爲大家推薦有效治貧血的五款藥膳，一起來了解一下吧！女性貧血吃什麼推薦五款藥膳1、豬肝......

夏天天氣一熱，人們脫去了厚厚的棉衣，換上了短褲，短裙，此時的肥肉就再也不處躲藏了，這個時候你就需要減肥了，有人說減肥就一定要拼命的運動，不吃不喝，拼命的吃害死人不償命的減肥藥，其實減肥有一種最舒服的減肥方法，不僅可以讓你......

小孩流鼻血是稀鬆平常的事情，很多家長都不會去關注造成鼻出血的原因，只會對孩子進行簡單的治療。那麼，小孩鼻子愛出鼻血是什麼原因呢？怎麼來治療呢？小孩鼻子愛出鼻血是什麼原因手扣鼻子有些孩子體質比較弱，本身就患有過敏性......