生完寶寶後，新媽媽會出現小腹疼痛的症狀，最初是由於子宮收縮引起的疼痛，但如果長時間疼痛的話，就另有原因了。
產後腹痛的原因
子宮收縮
子宮收縮導致的腹部疼痛屬正常產後疾病，一般發生在生育次數較多，或分娩過程較短的媽媽身上，醫學稱它爲“產後陣縮”。用手撫摸小腹，可以明顯感覺到硬塊狀物體，如果不伴有其他併發症，無須用藥治療，3-5天，疼痛就會自然消失，腹部疼痛的時候，灌一個熱水袋，或者將鹽炒熱，裝在袋子裏，放在小腹上熱敷，便可以減輕疼痛，如果疼的很厲害可以吃些止痛藥或益母丸，但哺乳期最好不要用藥，以免對寶寶健康造成影響。
血虛
本身氣血不足的媽媽生完寶寶後就容易出現腹痛的症狀，這是因爲生寶寶過程中消耗了大量的元氣，元氣生化不足，血就不能正常運行，子宮收縮時就會疼痛不止，血虛導致的腹痛，小腹摸起來很軟，沒有硬塊，疼痛時用手輕輕按揉就會減緩痛苦，新媽媽必須及時調理身體，多吃補品，將血氣補回來。
缺乏運動
其實造成產後腹痛的主要原因是血瘀在腹中產後墜痛感，新媽媽產後身體虛弱，經常躺在牀上不動，血液流通不暢，血瘀就不容易化掉，新媽媽應該適當做些輕微的運動，或者變換姿勢，不要長時間躺着，坐着，在房間裏走一走，伸展一下四肢，有助於促進血液流通，消滯化瘀。
心情不好
心情的好壞也會影響到身體的健康狀況，這是由於肝主氣，肝鬱氣滯，血流不暢就會導致氣血瘀阻，造成腹痛，所以新媽媽一定要保持開心、舒服的好心心情，不要經常悲傷、憂慮、生氣。
受冷
生完寶寶後，母體血室未閉，如果不加以保護，很容易受冷，一旦寒邪入胞，氣血就會爲寒所滯，血瘀不通便會產生腹痛，所以，新媽媽產後保暖十分重要，尤其是腰腹部，應經常用熱水袋或熱鹽袋溫暖小腹，還可將手搓熱，按揉腹部，可以減輕或去除腹痛。
暴飲暴食
產後補身應適量，爲了快速恢復身體，奶水足，許多新媽媽會拼命的吃營養價值高的東西，這樣做是錯誤的，不是吃的越多越好，而是應該根據新媽媽的身體所需，缺啥補啥，另外，切忌暴飲暴食，過於油膩有食物和難於消化的食物會停滯在腸胃裏，新媽媽虛弱的腸胃消化不了它們，更不能吸收，逐漸囤積多了便會導致腹痛。
