由於如今社會節拍加快，人們的生活水平提高了，而心律失常也出現的越來越多，甚至會發生在年輕人身上。如不及時做好心律失常的預防，就可能導致人們都深受其害。所以我們要提前曉得心律失常的預防方法，才能健康生活。
心律失常的預防
起居有常是養生的基本要求，只有做到起臥有時，生活規律，才能最大限度地調養神氣，提高適應環境的能力。這是心律失常的預防方法之一。
衣着調攝與身體健康有密切關係。着衣制裝要因人因時因地制宜，並掌握適度，使其具有防護、保健作用。有了這些辦法也能做到心律失常的預防。
適宜的生活環境可保證學習工作的正常進行，促進健康長壽。人類適宜的生活環境應有，潔淨的水源，新鮮的空氣，充沛的陽光，良好的植被，室內寬敞適中，光照調和，自然通風良好。這些也屬於心律失常的預防措施。
心律失常的原因
1、全身性因素：各種感染、中毒、電解質紊亂、酸鹼中毒以及藥物影響。這是導致心律失常的原因之一。
2、其他器官障礙的因素：心臟以外的其他器官，在發生功能性或氣質性改變時也可誘發心律失常。這些也屬於引發心律失常的原因。
3、心臟本身的因素：這是心律失常的原因裏最重要而常見的一種因素。如冠心病、心肌炎、風心病、高心病等。
常見的心律失常的症狀
1、冠狀動脈供血不足，是常見的心律失常的症狀。各種心律失常均可引起冠狀動脈血流量降低，偶發房性期前收縮可使冠狀動脈血流量減低5%，偶發室性期前收縮降低12%，頻發性的室性期前收縮可降低25%，房性心動過速時冠狀動脈血流量降低35%，快速型房顫則可降低40%，室性心動過速時冠狀動脈血流量減低60%，心室顫動時冠狀動脈血流量可能爲零。
2、腦動脈供血不足，不同的心律失常對腦血流量的影響也不同，頻發性房性與室性期前收縮，腦血流量各自下降8%與12%。室上性心動過速下降14%～23%，當心室率極快時甚至達40%。室性心動過速時可達40%～75%。這也是常見的心律失常的症狀。
3、腎動脈供血不足， 心律失常發生後，腎血流量也發生不同的減少，同樣是常見的心律失常的症狀。頻發房性期前收縮可使腎血流量降低8%，而頻發室性期前收縮使腎血流量減少10%;房性心動過速時腎血流量降低18%;快速型心房纖顫和心房撲動可降低20%;室性心動過速則可減低60%。臨牀表現有少尿、蛋白尿、氮質血癥等。
