近年來，多數的不育症患者都是由於精子異常造成的，那麼如何才能確認精子是否異常呢？
男性精子檢測方法
精液顏色
正常精液的顏色呈透明灰白色，如果禁慾時間長，可呈淡黃色，生殖道有炎症時呈黃色甚至精液中有血液。精液量：每次排精量2ml～6ml，但受排精頻率及次數的影響。少於1ml/次的稱爲精液量減少，精液量多於6ml/次的稱爲精液量過多，這些都是異常情況。
精液液化時間
精液剛排出體外時呈凝膠狀態，經過5～30分鐘會變成液體狀態，這一過程稱爲液化。精液的液化需要有一系列蛋白水解酶的參與，黏稠而且不液化的精液，常見於有前列腺或精囊疾病的患者。
精子密度
精子密度是指每毫升精液中含有的精子數量，正常每毫升精液中精子數量在2000萬以上，如少於2000萬/ml屬於少精症，就會影響生育。精子1小時存活率排精後1小時內活動精子的百分比應不小於60%。
精液的酸鹼度
精液呈弱鹼性，pH值在7.2～7.8之間，如pH《7則偏酸，pH》8則偏鹼，均會使精子功能受到限制。
精子活力
精子活力分爲四級：A級--快速直線向前運動B級--慢速向前運動C級--原地擺動D級--不活動正常精子活力，A級不少於25%或A+B級不少於50%，如果低於正常，屬於精子活力低下。需要注意的是，不活動的精子並不意味就是死精子，它有可能還活着，只是運動功能喪失罷了，常用伊紅染色法來判斷精子是否死亡。
男性精子如何調理
1、富含氨基酸的食物都有助於補益腎精，這類食物有鱔魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
2、動物內臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料，還含有腎上腺素和性激素能促進精原細胞的分裂和成熟，因此適量食用動物內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
3、含鋅食物對於男子生殖系統正常結構和功能的維持有重要作用，缺鋅會使精子數量減少，並影響性慾，含鋅量高的食物有牡蠣肉、牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等。
4、含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟，含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
