投簡歷、找工作、做論文、畢業答辯等事情讓今年準備畢業的大四學生勇仔壓力甚大，經常容易緊張，更令勇仔心煩的是，自己一覺睡醒後，發現頭髮竟然成把成把地脫落，有塊地方竟然露出了頭皮，就像民間說的“鬼剃頭”。今年才20出頭的勇仔竟一下子成了“脫髮族”。其實在我們身邊，像勇仔這樣年紀輕輕就脫髮的還真不少。
斑禿大多突然發生 無自覺症狀
“斑禿”也就是俗稱的“鬼剃頭”，以突然發生侷限性斑狀脫髮爲特徵，一般頭髮多呈圓形或橢圓形或不規則斑狀脫落，脫髮部分頭皮光滑無炎症，其邊緣頭髮鬆動易於拔除。
斑禿大多突然發生，由於沒有任何自覺症狀，患者自己不知道已患了斑禿，常常由別人無意發現或理髮時才被告知。
患者頭部突然出現斑狀脫髮，邊緣清晰，頭皮光亮。病情進展時損害逐漸擴展，斑禿邊緣的毛髮鬆動易脫；個別患者的頭髮會全部脫落，這種情況稱爲全禿；嚴重時眉毛、鬍鬚、腋毛、陰毛等亦會脫落，這種情況稱爲普禿。
在男性斑禿患者中大約有10%的人可能發展成普禿。斑禿大多能自然痊癒，但常常會復發，病程可以持續幾個月或者更久。恢復期的新發纖細、柔軟、灰白色、似毳毛狀，以後逐漸變粗、變黑，最後恢復正常。
斑禿與精神壓力過大有關
可以引起斑禿的因素很多，但是真正的原因是什麼，至今尚未完全明瞭。一般認爲，精神因素與斑禿的發病關係密切。
據統計，在發生斑禿前有情緒緊張者佔半數以上，而伴有失眠、多夢者則更多。當人們受到各種精神因素刺激時，機體的內分泌功能發生紊亂，免疫系統功能降低，導致體表的毛髮生長出現暫時性抑制，使得毛髮的生長基地：毛乳頭出現一時性的血液循環量減少，局部缺血、缺氧，毛髮生長所需的養料不足，毛乳頭萎縮，於是便發生了脫髮。但是也有的人沒有明顯的精神因素，有的斑禿有遺傳性，這從醫學上來講就是與自身免疫有一定的關係。
雖然目前還不能肯定斑禿就是自身免疫性疾病，但是至少在某些病例中可能包含自身免疫因素。另外，內分泌障礙、病竈感染、腸道寄生蟲等，也可能是致病因素。
放鬆心情可改善斑禿症狀
“斑禿這種病急不得。”專家強調說，現在醫學對斑禿的治癒率已經很高了，並且部分病者、尤其是年齡小的患者還可能自行痊癒。所以過分緊張對斑禿症患者來說非但沒有好處，還會形成惡性循環，加重病症。
因此，斑禿患者要保持樂觀態度，保持良好的精神狀態，不要緊張、焦慮，對治療要充滿信心，消除脫髮帶來的消極情緒及精神負擔。要知道，疾病的恢復都有一個過程，斑禿的病程多半要持續幾個月以上，頭髮是逐漸長長的，如果整天沉浸在嚴重精神負擔之下，就可能影響和妨礙新發的生長，導致斑禿的自愈時間延緩，甚至會造成惡性循環，加重脫髮病情。
治療斑禿小竅門
1、要學會控制情緒，保證飲食和睡眠質量，儘可能忘掉斑禿症，不管遇到何種事情，要拿得起放得下，做情緒的主人。
2、受到不良刺激時，應換個角度看自己，儘快解脫出來，並採用適當的方法來宣泄一下，如向親朋好友傾訴、外出遊玩或聽聽音樂等。
3、民間有些偏方，如用鮮生薑擦，效果也不錯。不過，因體質原因，這個方法並非人人有效。如果斑禿病情較嚴重的話，最好就醫，通過冷凍、激光、針刺等治療方法刺激毛囊，或在醫生指導下服用些養血生髮的藥物，都對早日治癒斑禿有效。
