專家介紹，耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺，是一種主觀感覺，可短暫或持續性存在。日常生活中有許多情況都會加重耳鳴。那麼精神緊張會導致耳鳴嗎？
精神緊張會導致耳鳴嗎？
當長期處於精神高度緊張和身體疲勞狀態時，均易使耳鳴加重，因此適當減慢工作節奏，放鬆情緒，轉移對耳鳴的注意力都是有益的。
精神緊張易導致哪些疾病？
偏頭痛
患者在發病以前多有工作緊張、用腦時間過長、學習壓力過重、事業不成功、人際關係不協調、失戀等精神刺激。強烈的情緒反應能引起腦內動脈痙攣性收縮，使腦內血流量減少，而後腎上腺素分泌增加，加強了血小板的聚集，使腦外動脈擴張。由於血管含有豐富的神經末梢，對疼痛反應極爲敏感，於是發生偏頭痛。
口腔疾病
唾液有緩解口腔內酸類的作用，當一個人精神處於緊張狀態時，唾液分泌減少，對酸的緩衝作用減弱，酸類作用於牙齒，爲齲齒的發生創造了條件。當人們遇到不順心的事情，精神受刺激或情緒波動時，口腔黏膜上常會發生潰瘍，遇冷熱酸甜等刺激，疼痛加劇，經過一段時間可以自愈。焦慮情緒不好時又可復發，醫學上稱之爲“複發性口瘡”。還有很多疾病，如急性牙齦炎、牙周膿腫、智齒冠周炎、複發性皰疹性口炎、腮腺炎、口腔扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、地圖舌、顳下頜關節紊亂綜合徵等都與精神緊張焦慮有一定關係。
感冒
一項調查顯示，容易緊張焦慮者、感冒的發生率是不容易緊張者的兩倍。這是因爲人們長期處於緊張焦慮的狀態下，可使機體免疫力降低，從而增加感染病毒、細菌的概率，而且已經感冒的人會因爲緊張導致病情加重。
腹瀉
很多突發性的腹痛、腹瀉是由精神因素引起的。這是因爲當一個人受到驚嚇或精神壓力時，大腸的蠕動驟然加速，使腸內的廢物無節制地排除。這種腹瀉不是病，是一種機體反應能力。心理安慰和消除緊張是治療這種腹瀉的良方。
潰瘍病
有關資料顯示，65%的胃腸病人與精神緊張焦慮有關。如果把潰瘍病治療與心理治療結合起來，消除引起潰瘍病的主要心因，消除抑鬱焦慮的情緒，經常聽一些自己喜歡的音樂來改善心情，提高情緒愉快度，對潰瘍病的康復非常有益。
皮膚病
精神緊張焦慮能引起人體的植物神經興奮，引起體內腎上腺素、血糖、血壓的波動和汗腺分泌的增加，患者會因此出現痤瘡、過敏性皮炎、蕁麻疹、斑禿等疾病。在治療心理因素引起的皮膚病時，找出並去除致病的心理因素，使患處於放鬆狀態，對皮膚病的痊癒會起到事半功倍的效果。
大量動物實驗證明，緊張對心血管系統影響最大，常常能夠促發高血壓、心力衰竭、心肌梗死等心血管疾病。
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