整天面對電腦、加班熬夜、“好朋友”拜訪等，奪走了我們原本紅潤的膚色，教你幾招，輕鬆擺脫煩惱！
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◆狀況一：面對電腦
危機：整天面對電腦直接影響膚色。電腦的輻射，會導致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦暗無光；熒光屏上的大量灰塵，還會吸附到皮膚上。
對策：1、增加洗臉次數，如上午和下午分別洗兩次臉，讓皮膚放鬆，呼吸更順暢。
2、多喝新鮮果汁和蔬菜汁、鮮果汁和蔬菜汁是身體“清潔劑”，能將細胞內的毒素溶解，排出體外。#p#副標題#e#
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◆狀況二：熬夜缺覺
危機：加班熬夜之後，疲倦和缺覺會讓臉上明顯缺水，要知道，缺水的臉是紅潤不起來的。
對策：1、給面頰做晨操：兩手合掌對搓1分鐘，感到手掌發熱後，自下而上按摩雙頰、額頭、耳朵，直到感覺發熱。提升皮膚的溫度能加速血液循環。
細節提示：按摩要用指腹的力量，以食指、中指和無名指爲好。按摩順序是由下往上、由裏往外，順着呼吸的速度慢慢挪動。
2、保溼面膜+紅潤臉色的產品：將補水保溼面膜敷在臉上，面膜中的營養成分進入毛孔，補充水分和營養後，隨即塗抹上紅潤皮膚的產品，臉色馬上就好看。#p#副標題#e#
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細節提示
a：護膚品最好是質地輕薄的乳液，如果是霜狀產品，質地也不能厚重，皮膚吸收起來才快。
b：皮膚缺水就更不要喝咖啡和茶，這兩種東西都會讓體內的水分迅速揮發代澍，使皮膚更加缺水。
◆狀況三：“好朋友”光臨的日子
危機：“好朋友”的拜訪，不僅腰痠腹痛，更多的時候是臉色難看。
對策：一小杯紅酒，又暖肚又美膚，每天一小杯，可以讓雙頰綻放紅潤光彩。
