也許你已經注意到了，夏日裏最易長出討厭的色斑。下面祛斑方法網就爲大家介紹夏季如何祛斑的方法。其實，我們可以在日常生活中養成良好的習慣和護膚習慣，並在皮膚科醫生的指導下選擇合適的治療方法或配合皮膚美容、中醫中藥的手段，雖說選擇夏天祛斑不是最佳時期，不過這些好習慣也會爲皮膚帶來不少益處，控制斑點蔓延，將色斑的負面影響減到最小，讓你重新成爲無斑美人。
夏季祛斑習慣1：
防曬是祛斑關鍵。夏天的紫外線強，如果不能有效防曬，深層的色斑就會浮到真皮或表皮。這也是爲什麼有的人一到夏天就會長斑的原因。因此，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的，在購買太陽鏡和陽傘時也要主要認清UV的防曬標誌。
夏季祛斑習慣2：
防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔通暢，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之祛斑護理工作。
夏季祛斑習慣3：
要充分補水，每天至少要喝8杯水。多攝取維生素C含量高之美白食物及水果。
夏季祛斑習慣4：
祛斑部位保持清潔，還要保證每天有充足的睡眠時間。
夏季祛斑習慣5：
保持愉快的心情，緩解心理壓力。
夏季祛斑習慣6：
保證全面均衡的營養，避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，用糖果等幫助戒菸；用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。
夏季祛斑習慣7：
不要和咖啡、茶，不要吃醬油、羊肉、牛肉、雞肉、姜、西芹、海鮮，禁菸酒等刺激性的食物，特別注意千萬不可吃發酵類的食物，以免引起過敏或發炎。如果您是過敏體質，祛斑時須向醫生說明，以便醫生調整使用防過敏的方式祛斑。
夏季祛斑習慣8：
淡斑的美容產品可用以應急。在一些重要場合，可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面，雖然不是長久之計，但是可以暫時保持最佳狀態。當然，護膚纔是正道，不能遮掩矇混而護士皮膚問題。
夏季祛斑習慣9：
平時使用化妝品時，一定要避免用含鉛、汞、鹼、酸的護膚品，否則容易形成色素沉澱，形成色斑，給皮膚帶來不可逆轉的傷害。
