產後綁腹帶要綁多久
產後綁腹帶應該在每天飯後半小時，排尿之後戴上，而在就寢前取下哦。不能一天到晚都繫着，躺在牀上或坐着休息時應該解開，讓腰腹放鬆一會兒，等下牀活動時再系。因爲長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
產後收腹帶的種類
1、普通綁腹帶
普通綁腹帶有化纖、混紡、純棉材質，價格參差不齊，產後麻麻在選擇這類產品時一定要貨比三家哦。
2、純棉綁腹帶
純棉綁腹帶的吸溼性、舒適性都較好，可是純棉的沒有彈性，收腹效果也是大打折扣，並且在使用後活動也不是很方便。
3、紗布綁腹帶
紗布綁腹帶最早是用於創傷、骨折、固定止血的。價格很經濟實惠，但收腹效果不是很理想。
4、功能性綁腹帶
功能性綁腹帶是在腹帶物理收腹的基礎上，又具有功能效果的一種腹帶哦。不僅收腹效果好，而且對產後子宮、產道的恢復都具良好作用，是很多產後麻麻的心頭好。
產後收腹帶哪種好
基本上只要能確實固定傷口，收腹帶的種類、附加功能爲何沒有太大差別，反倒是收腹帶的長度可能會影響效果、使用便利性，還請媽咪多留意。
一般型、加強型收腹帶寬度大都差不多，主要在長度上有不同規格，一般來說，體型偏瘦者可用較短的款式，體型偏豐腴者則適用較長的款式。有些孕媽咪沒有考慮到體重、身型變化的問題，提早購買收腹帶，結果要用時才發現不是太大就是太小，反而造成使用上的不便。爲了掌握確切的尺寸，建議媽咪不妨在產後，或開刀前一天，再請家人購買。
產後使用收腹帶注意事項
1. 自然分娩的產婦
選擇自然分娩的產婦，不宜長期使用收腹帶。如果想在產後健康快速的塑形瘦腹，可以在使用收腹帶的同時加強鍛鍊，經常做擡腿、仰臥起坐以及一些產婦操等運動來促進收腹帶的使用效果。
2. 剖腹產的產婦
剖腹產的孕婦在腹部拆線後才能使用收腹帶，但也不能長期使用，以免影響傷口的恢復。
3. 身體過瘦或者內臟器官有下垂者，在臟器舉託復位後應立刻取下收腹帶。
