吸菸減肥有哪些危害

吸菸減肥法：傷害心肺功能的減肥

傷身程度：★★★★

方法：飯前空腹抽一支菸，令胃部不適而沒胃口吃東西，那樣自然會瘦。因爲菸草含的尼古丁會令消化功能衰退，人體不能有效地吸收食物營養，自然想胖都難。又有說吸菸會使味覺減退，還可抑制飢餓時腸胃的收縮。

效果：兩個月可減3公斤左右。

副作用：吸菸除危害心肺功能外，空腹吸菸更會令胃部血管痙攣而可能引發胃炎。而且吸菸損傷皮膚，是皮膚美麗的大敵。