目前瘦身圈裏廣受討論的發燒話題，就是“青香蕉減肥法”，據說發明此法的臺灣劉姓醫師在翻閱了無數文獻記載，進行過諸多相關實驗，最後確定的發現“青香蕉”裏所含有兩種特殊成分，竟然就是製作“諾美婷Reductil”（一種風糜全球卻也褒貶不一的減肥藥）的重要成份，這一發現馬上就震驚了減肥圈。
“青香蕉”的祕密花園
那麼神奇的“青香蕉”裏究竟有什麼樣的神祕元素？竟然能與瘦身名藥“諾美婷”相抗衡！其實這是由於“青香蕉”裏擁有“血清激素”及“正腎上腺素”這兩種天然成份--
血清激素
在醫學上來說，“血清激素”常被直接用於治療憂鬱症的藥物中的必備成分，它的作用在於可使心情放鬆，掃除憂鬱情緒。用在減肥上，則有抑制食慾、控制糖分攝取的功用，這種成分的含量尤以香蕉皮爲最多。
之所以說“血清激素”可以幫助減肥，乃在於“血清激素”可作爲澱粉酶抑制劑使用。假設我們吃了含有“血糖激素”的食物，那麼澱粉酶抑制劑就會阻斷“澱粉”的作用，使得澱粉酶無法順利轉化爲單醣，自然就無法被人體所吸收啦！
正腎上腺素
“正腎上腺素”有幫助分解脂肪及新陳代謝的效果，對於減肥大大有幫助。值得注意的是，青香蕉的“正腎上腺素”含量較已熟香蕉來得多，而且外皮的部份又比果肉更好，可惜的是人們通常都會將外皮部份丟棄不用，不過想食用可能真需要點勇氣！
另外，由於高溫易破壞青香蕉裏頭的“血清激素”及“正腎上腺素”等2種成份，因此若瘦身狂熱者們想利用青香蕉來實行減肥計劃，可一定要記得將買回來的青香蕉保存在低溫的狀態下，免得不但沒擁有瘦身效果，還因狂吃香蕉而增肥了一圈！
TIPS：“青香蕉”的優點
撇開瘦身不談，其實香蕉本身就是營養價值極高的水果，對於人體有多方面的幫助。
A、關於美容：青香蕉當中含有多種維生素，是維持身心健康不可或缺的營養素，在細胞新陳代謝過程中也有加速循環的效果，當體內老廢物質減少，血液循環運作正常，你的氣色肯定會很紅潤！
B、關於豐胸：常聽說青木瓜具有豐胸的效果，沒想到青香蕉也能產生同樣的效果！青香蕉含有香蕉素，是豐胸的好幫手，常吃一定能使胸部UP UP呦！
小編忠告：
聽了這麼多關於青香蕉的好處，相信你一定很想抓起青香蕉皮來大啃一番吧！不過小編勸您還是先品嚐香蕉果肉，而暫時放棄香蕉皮。
原因有兩點：
第一、減肥新法還新，真正的長期成效還有待時間證明，不過若你有以身試“法”之魄力的話，也未嘗不可;
第二、未熟的青香蕉皮不僅啃起來口感頗差，而且萬一不小心將農藥也吞下肚，那就得不償失了！
