吃壞東西肚子疼怎麼回事呢？造成吃壞東西肚子疼的原因有很多，其實很大一部分原因是因爲疾病，肚子痛有哪些原因有哪些呢？下面就爲大家介紹一下吃壞了東西肚子疼治療方法吧。
一、吃壞東西肚子疼怎麼辦
1、肚子疼且有腹瀉症狀，造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒，另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲，或因頻繁腹瀉打斷睡眠，不妨服用腸胃藥佩託—比斯摩。如果正在海外旅行，則不妨服用易蒙停，它能減緩流體穿過腸道的速度。
2、肚子疼且腹脹症狀。包括月經和便祕在內的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因爲它會讓水留在體內，避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調節自身消化系統。
3、胃食管反流造成的肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時，反流就會出現。它經常發作於夜裏。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現疼痛感，並伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸菸量，避免睡前進食，或服用抗酸劑prilosec(奧美拉唑)。
4、肚子疼且有噁心症狀的，一種簡單的解決辦法就是食用生薑，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解噁心的作用。吃得太多感到噁心時，我會喝點生薑茶，將生薑切碎泡在水中，然後加點蜂蜜，可緩解胃部不適。
5、胃灼熱引發的肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等。有燒胃感覺時，我會喝一杯牛奶，能壓制胃部產生的酸。
6、飯後肚子痛。吃得太快、太多常會引起飯後肚痛。解決辦法很簡單，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情況下出現飯後肚子痛，可能是患上膽囊疾病。而女性在飯後出現肚子痛的可能性超過男性，一些女性甚至無緣無故地出現膽結石。
7、飢餓劇痛。有時候，人們在進食後會感到疼痛感減輕，這可能是潰瘍的一種體現。如果繼續出現，應該去看醫生。建議人們少吃多餐，讓肚子遠離飢餓狀態。
二、吃壞東西拉肚子怎麼辦
腹瀉，在西醫上被分爲細菌病毒感染引起的腹瀉和非細菌病毒感染引起的腹瀉，也稱胃腸功能紊亂;而中醫的分法比較複雜，將嬰幼兒腹瀉分爲傷食性腹瀉、風寒性腹瀉、溼熱性腹瀉和脾虛性腹瀉。家長如果要按上面的分類去治療，有較大難度，其實只要掌握兩點最基本的原則，就能對付所有的腹瀉了。
(一)吃壞東西拉肚子怎麼辦
吃了不衛生的食物或不該吃的食物而引起食物中毒，多數孩子都是又吐又拉，而且病情急，來得突然，這時家長可以直接用幾片生薑煮水給孩子喝，保證一天內給孩子喝的水都是姜水。姜能解百毒，只要及時喝姜水，一般都能控制症狀。
1、吃生大蒜能治療腹瀉(個人認爲比較適用於細菌感染時)。一般拉肚子了，吃幾瓣生大蒜就能止住。孩子怕辣，可以吃糖醋蒜，也同樣有效。
2。吃雞蛋黃能止腹瀉。雞蛋煮的時間長一些，把裏面的蛋黃煮老，吃的時候只吃雞蛋黃，每次都挺管用。如果孩子嫌蛋黃煮老了太乾，難以下嚥，家長可以將蛋黃放入碗中，用勺子壓碎，再衝上少量的溫水，攪勻後讓孩子喝，同樣有效果。
3、清艾條薰小腹至肚臍能祛寒止腹瀉。取2～3根清艾條，點燃後在孩子的小腹至肚臍來回薰10～15分鐘，清艾條離孩子皮膚一寸的距離，小寶寶由家人豎着抱着，控制好寶寶的手腳，讓寶寶不能亂動，以防燙着寶寶，大一些的孩子就讓他們站着薰，這樣艾條的灰掉下來也不至於燙着孩子。腹瀉輕的一天一次，連薰3天;腹瀉重的一天3次，連薰3天后改成隔天一次，堅持一週，以後注意別讓孩子受涼，少讓他吃寒涼的食物，孩子就不容易再腹瀉了。
4、將生米炒熟了煮水喝也能止腹瀉。民間經常會把生大米或生糯米放在鐵鍋裏用小火炒，炒到稍稍有一點兒焦，然後用這種焦黃的米煮粥。這種粥不但能止腹瀉，還能促進胃腸的消化吸收功能。給孩子喝時，只喝煮出來的米湯就可以，一天喝上兩次，止瀉效果很好。
5、胡蘿蔔湯。胡蘿蔔是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。製作方法是，將胡蘿蔔洗乾淨，對切開，去掉莖，然後切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最後加水(按500克胡蘿蔔加1000克水的比例)燒開就可以了。每天分3次服用。
6、蒸蘋果。蘋果是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，煮熟的蘋果有吸附、收斂、止瀉的作用。腹瀉時取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，加水250毫升和少量食鹽，放在水中煮3~5分鐘，煎湯代茶飲。能一起吃掉最好。每日2~3次，每次30克左右即可。需要注意的是，不要加蔗糖調味，因爲蔗糖會加重腹瀉。
(二)怠性腹瀉飲食治療
1、急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。
2、清淡流質飲食：不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以鹹爲主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶後常加重腹瀉。
3、根據病情調整飲食：排便次數減少，症狀緩解後改爲低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛麪條、面片等。
4、飲食選擇：腹瀉基本停止後，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利於消化;如麪條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以後逐漸過渡到普食。
5、補充維生素：注意複合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。
(三)慢性腹瀉飲食治療
1、低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過多不易消化並加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動加重腹瀉。故植物油也應限制，並注意烹調方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等爲主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆製品等。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動，使腹瀉加重，當腹瀉次數多時最好暫時不吃或儘量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉，故宜進食細掛麪、粥、爛飯等。
2、高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長，常反覆發作，影響食物消化吸收，並造成體內貯存的熱能消耗。爲改善營養狀況，應給予高蛋白高熱能飲食，並用逐漸加量的方法，如增加過快，營養素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負擔。可供給蛋白質l00g/d左右，熱能10.46～12，55MJ(2500～3000kcal)。
3、禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸、醃肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點心等高脂肪食物。
結語：以上就是爲大家介紹吃壞東西肚子疼的原因有哪些的全部內容，相信大家在看完全文之後已經瞭解吃壞東西肚子疼的原因有哪些了吧，吃東西肚子痛的原因有很多，但是大多數還是因爲飲食方面，所以大家在吃東西的時候一定要注意衛生。
