每個人的體質不同，傷風感冒這樣的小毛病每個人都會有的，會出現頭痛啊，或者是嗓子不舒服有痰等等的情況。傷風感冒咳嗽了該怎麼辦呢?其實有很多的小偏方哦，下面就來介紹一些食療的小偏方吧。
傷風咳嗽怎麼辦
1.蘿蔔蔥白治風寒咳嗽
做法：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克，用水3碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一起服。適用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦痠痛等。
2.紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。適用：驅風散寒。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉等。紅糖和生薑具有驅寒暖胃的作用，而且還可以起到緩解咳嗽的作用和功效的哦，對於傷風感冒的緩解有很好的幫助作用。
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3.芫荽湯治傷風咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。適用：發汗透表。治傷風感冒引起的咳嗽。如果你也有傷風感冒的情況的話不妨試試這樣的小偏方，可以有緩解咳嗽的作用。
關於傷風感冒的一些食療的小方法，上面小編給大家介紹了幾種，這些食材相互搭配可以有效的環境傷風感冒咳嗽等等的症狀，可以有所改善，而且還可以增強體質，減少感冒的發生哦，趕緊試試吧。
