孕婦能吃葡萄嗎？葡萄酸甜可口，又不膩人，非常受大衆歡迎。葡萄還具有緩解肺虛咳嗽、心悸盜汗、風溼痹痛、水腫等症狀的作用。但是，孕婦吃葡萄真的好嗎？下面小編爲大家分析孕婦吃葡萄的利弊。
孕婦能吃葡萄嗎
孕婦可以吃葡萄嗎？
葡萄作爲藥物用於治病，歷代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風溼痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症，對孕婦還有安胎之效。加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。
葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化爲萄萄糖才能爲人體所吸收，而將葡萄吃進胃裏，可以直接爲人體所吸收，並迅速轉化爲人體活動的能源。葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺的蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素。
因此，孕婦可以吃葡萄，而且孕婦吃葡萄有很好的安胎效果。
另外，孕婦吃葡萄還能有益胎兒大腦發育，改善寶寶偏黑的膚色哦！
孕婦能吃葡萄嗎
孕婦吃葡萄的注意事項
1、孕婦吃完葡萄不能立刻喝水。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完後會不治而愈。
2、孕婦吃完葡萄不能立刻喝牛奶。葡萄裏含有維生素C，而牛奶裏的元素會和葡萄裏含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶，建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。
3、孕婦吃葡萄不宜過量。由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。
4、孕婦吃完葡萄後應間隔4小時再吃水產品爲宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
5、葡萄清洗要乾淨徹底。葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記。
葡萄有“水果之王”的美稱。酸酸甜甜的味道、充足飽滿的水分、豐富的營養物質讓每個人都愛不釋手。然而，孕婦作爲一種特殊人羣，她們可以吃葡萄嗎？在這裏做個簡單介紹。
孕婦吃葡萄有着安胎的好處。葡萄作爲藥物用於治病，歷代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風溼痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症，對孕婦還有安胎之效。葡萄鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，可補氣血、暖腎，對孕婦貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
孕婦能吃葡萄嗎
葡萄作爲藥物用於治病，歷代醫家均有論述，謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風溼痹痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症，對孕婦還有安胎之效。加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。
孕婦可以吃葡萄，但並不代表可以開胃大吃。孕婦吃葡萄有以下的禁忌
1.吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄後不能立刻喝水，不然，不到一刻鐘就會腹瀉。本來，葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完後會不治而愈。
2.葡萄清洗要乾淨徹底
如果喜歡吃葡萄的孕婦，記得清洗葡萄一定要乾淨徹底，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記
孕婦能吃葡萄嗎
3.吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄裏含有維生素C，而牛奶裏的元素會和葡萄裏含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。(建議：最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。)
知道了孕婦能吃葡萄嗎這個問題之後，對於孕婦來說有一點需要注意的地方，就是要適量的食用葡萄，如果是不節制的食用葡萄的話，對於自己的身體反而會有一定的影響，而且葡萄比較難清洗，在吃葡萄的時候一定要保證清洗乾淨纔可以
孕婦葡萄食譜推薦
葡萄牛奶果凍
原料：葡萄汁500ml、魚膠粉40g、水200ml、葡萄少許;牛奶500ml、魚膠粉40g、水200ml。
孕婦能吃葡萄嗎
製作方法：
1.將葡萄汁隔水加熱。
2.將魚膠粉隔水加熱融解，加入熱葡萄汁中。
3.液體晾涼後取一半放入模型內，冷藏成型。
4.然後將葡萄擺放在凍好的模具中，再倒入另一半液體，冷凍。
5.將牛奶隔水加熱,再將魚膠粉隔水加熱融解，加入牛奶中。
6.將調好的牛奶液倒入步驟4中的模具中，放進冰箱凝固即可。
葡萄枸杞糯米餡南瓜餅
原料：小南瓜半個、葡萄乾2大勺、黃油60g、糯米粉適量、麪粉適量、枸杞適量、糖適量
孕婦能吃葡萄嗎
製作方法：
1、南瓜去子，削皮，切成小塊。
2、放微波爐裏面大火叮6分鐘，取出，用打蛋器搗成泥，加入適量的糖。
3、趁熱先取適量糯米粉放入南瓜泥裏面攪拌，看上去成幹泥即可，再放入麪粉直到能和成麪糰爲止，糯米粉和麪粉的比例大概2：3左右，最後加入20g左右黃油揉成光滑的麪糰。
4、取葡萄乾，枸杞，剩下的黃油，糯米粉充分攪拌成陷，以不要有糯米粉灑落在盤裏爲止，糯米粉和黃油的比例是3：2左右。
5、南瓜泥分小堆，每個都包上陷料，放油鍋煎到兩面金黃色，趁熱食用。
葡萄藕片
原料：新鮮葡萄一小串、葡萄乾少許、鮮藕一段
製作方法：
1、鮮葡萄撕去皮，剔去籽，用榨汁機榨成汁備用。
2、葡萄乾切碎，放入盆中，加入葡萄汁、蜂蜜混合均勻，即成葡萄蜂蜜汁。
3、嫩藕刮皮洗淨，切成厚約0.2釐米的圓片，再用清水洗兩遍後，放入沸水鍋中焯至斷生，撈出放入冷水中冰涼，控幹水分，然後放入葡萄蜂蜜汁內拌勻，放進冰箱內冰鎮30分鐘，裝盤即可。
