冬天一冷，冷風那個吹，很容易患上感冒，而且很容易流鼻涕、鼻塞。鼻塞是一件十分痛苦的事情，這麼堵着，鼻子不通氣，就得整天擦，晚上睡覺鼻子堵着，就會用嘴巴呼吸，然後又會導致喉嚨發炎，真是折磨。鼻塞怎麼辦，教你快速解決辦法，快來看看吧。
一．感冒鼻塞的小竅門
1、感冒鼻塞的小竅門——蔥的粘液
做法：切下蔥白色的部分，其中有黏液，將黏液塗貼在鼻樑上。此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗裏，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
作用：專家表示，蔥的黏液可以抑制發炎。此黏液對鼻的發炎症狀有功效，能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。
2、感冒鼻塞的小竅門——橘子皮
做法：用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有，把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。
作用：橘子皮所含的揮發油有刺激性，刺激鼻子的運動即呼吸，因此對通鼻通氣有很大的作用。
鼻塞怎麼辦
3、感冒鼻塞的小竅門——白蘿蔔汁
做法：用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。
作用：中醫言白蘿蔔歸肺脾經，性甘平辛，本身具有下氣、消食、除疾利肺、解毒生津的功效，因此會對治療鼻塞有一定的好處。
4、感冒鼻塞的小竅門——熱水泡棉花
做法：棉花用熱水浸泡後擰乾些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。
作用：熱水對耳朵起着溫和的用處，中醫學上認爲人的七竅都是互通的，耳朵的舒適感增加，則鼻塞也會轉好。
5、感冒鼻塞的小竅門——蓮藕汁
做法：可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續動作，則可去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
作用：專家稱，蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。
鼻塞怎麼辦
二．治療鼻塞的速效辦法
1、治療鼻塞的速效辦法之熱敷法
方法：在睡覺前將紗布用熱水浸透，置於兩耳上熱敷1吩鍾，鼻腔即能通暢，呼吸自如。
作用：這是因爲，人的耳部中有一個調節鼻內血液循環的微小神經網絡。在高溫刺激下，可導致血管擴張，有利於消除病菌和病毒，對感冒有一定的治療作用。還可以單純用熱毛巾敷鼻，也有一定療效。
2、治療鼻塞的速效辦法之按摩法
方法：取側臥位，左側堵塞向右臥，反之向左臥，然後用示指揉按鼻翼兩飼的迎香穴，l～2分鐘後就可見效。
作用：按摩的作用無非是刺激迎香穴，刺激其活動的同時，也影響的鼻涕的位置，這樣能讓鼻子進入空氣，就不會鼻塞了。
鼻塞該用藥時就用藥，確實出現嚴重過敏或感冒問題時，應及時就醫，對症用藥。對於鼻腔黏膜症狀明顯，尤其是突然增加痰內血絲或鼻出血時，不可掉以輕心，以免病變轉移到氣管。
