目前，我國前列腺癌患者的數量在急劇上升，由此可見前列腺癌已經成爲男性不得不防的疾病之一。男性應該做好對前列腺癌的預防，這5種男性更加要提高警惕。日常有什麼方法能夠預防前列腺癌？
5類男人易被前列腺癌盯上
1、肥胖的男人
與正常體重者相比，肥胖的人是比較容易出現健康問題的。相對於正常體重者而言，肥胖的男人患前列腺癌的機率會提高1倍。有研究專家表示，肥胖的男性如果努力減肥，是有助於降低罹患前列腺癌風險的。因此，預防前列腺癌，可以嘗試下改變飲食結構，積極鍛鍊身體，將體重降至正常水平。
2、好色的男人
雄性激素分泌過旺，也是患前列腺癌的一個誘因。閱讀黃色小說、觀看黃色電影等，會使得男人出現視覺刺激和心理刺激，導致男性雄性激素分泌旺盛，擾亂其體內激素的平衡度，誘發前列腺癌的發生。因此，好色的男人患前列腺癌的風險更高。
3、縱慾的男人
有調查發現，男性在年輕時性生活混亂，20歲左右就擁有許多性伴侶，會有很大的機會感染人類乳頭瘤病菌（HPV），日後這種感染可能會發生基因突變，導致癌症的發生。美國有研究顯示，男人性生活過早或過頻都有可能增加前列腺癌的發病率。此外，如果爲了追求性愛效果，經常使用壯陽強精劑，也會擾亂體內激素的平衡，導致前列腺癌的發生。
4、上夜班的男人
有相關研究顯示，前列腺癌的發生與上夜班有着較大的關係。研究人員稱，人體褪黑激素是具有抑制前列腺癌細胞增殖作用的，如果經常上夜班，則容易導致人體生物鐘紊亂，使得褪黑激素分泌量下降，這或許能解釋爲何上夜班者罹患前列腺癌的機率比普通人高。
5、60以上的男人
年齡是前列腺癌最強的危險因子，60歲以上的男人很容易被前列腺癌盯上。男人40歲以前，患前列腺癌的概率是比較小的，可一旦到了50歲以上，患前列腺癌的數量就會迅速上升。有統計證明，約有70%的前列腺癌患者年齡都超過65歲
預防前列腺癌的方法
1.普查是一種目前普遍接受的有效方法。這種方法是用直腸指檢加血清PSA濃度測定，大部分的人都有做這項檢查，不僅僅是這一項，其它的也要大家做到。
2.避免危險因素這個並不容易做到。因爲明確的危險因素有多種，遺傳、年齡等是無法避免的，但是潛在的環境危險因子如高脂飲食、鎘、除草劑及其他未能確定的因子則可能避免，我們在生活中，儘量遠離前列腺癌發生的因素，雖然年齡我們預防不了，但是其它的人爲的我們是可以做到的。
3.飲食要合理。生活中要堅持低脂肪飲食、多食富含植物蛋白的大豆類食物、長期飲用中國綠茶、適當提高飲食中微量元素硒和維生素E的含量等措施也可以預防前列腺癌的發生，這也是一個好的辦法，多食用水果和蔬菜，對身體不僅僅是一點的好處，還能預防其它的疾病。
4.通過化學預防。這種方法是根據藥物的干涉方式化學預防可分爲以下幾種主要類別，如腫瘤發生抑制劑、抗腫瘤生長的藥物以及腫瘤進展抑制劑等，但是因爲前列腺癌的發生、發展是一個長期的過程，因此我們可以用藥對前列腺癌的發生和發展進行化學預防或藥物抑制，這也是一個不錯的預防前列腺癌的方法。
