患上前列腺炎的男性朋友很多，患上前列腺炎會給男人帶來很多的危害，那麼生活中該如何保養前列腺呢？
男性們的健康問題雖多，但很少會引起重視。說起男性的疾病，最常見的就有前列腺炎，尤其在這個高溫天氣裏多發，那麼男性感染前列腺炎會引起什麼危害呢？如何做好保健工作呢？
1、感染女性：男性患有前列腺炎，在性生活時接觸女性也可以把病菌傳染給女方，導致女性患上婦科炎症。
2、內分泌紊亂。男人的前列腺炎分泌活性物質，調節男性的激素水平，前列腺炎症感染後會引起內分泌的失調，也會引起神經症狀異常，比如神經衰弱、頭暈失眠等不良症狀。
3、性功能障礙：性生活中，男人興奮時會引起陰莖的勃起，前列腺發生充血，前列腺充血發生疼痛直接影響性感受，從而也導致男人對於性生活的抗拒和陰影，長期引起性功能障礙。
4、生育能力下降：男人患慢性前列腺炎影響性功能，導致男人的射精障礙，而且長期的炎症影響精子活力，導致男人生育能力下降，甚至引起男人的不育。
慢性前列腺炎病情表現多，最常見排尿次數增加、排尿痛、尿流變細。年輕男性還會性慾減退、腰部疼痛、虛弱乏力等症狀。感染髮生前列腺炎的原因很多，而且在夏季很容易引起反覆發作，疾病不容易根治，所以在藥物治療時，也要學會自我保健哦。
1、調整飲食：在飲食方面多吃清淡、營養豐富全面的食物，少吃刺激辛辣的食物。還可以多吃潤腸通便的食物，另外多吃新鮮蔬果、大蒜、蘋果有助前列腺癌的預防。
2、生活方式：要養成好的生活作息習慣，儘量不要熬夜，保證充足的睡眠時間，年輕的男性要三餐定時定量，不要節食或者暴飲暴食，寒冷天氣要注意保暖預防感冒。
3、性生活節制：男人們性慾強，性生活的次數過多會容易前列腺炎的治療效果，也容易造成病情反覆，在治療期間要注意性生活的節制，減少性生活的次數。
4、多洗溫水澡：泡溫水浴或洗溫水澡能舒緩前列腺的緊張，加快血液流通，有助炎症的消退，緩解前列腺不適的症狀。注意私處的衛生清潔也減少前列腺再遭受感染的機率。
5、多喝水：夏季體液流失快更要多喝水，喝水能增加尿液對尿道有沖洗的作用，有助前列腺炎病人的恢復。
6、避免摩擦：前列腺炎患者在生活中要避免穿緊身的褲子，防止褲子的摩擦傷害到前列腺，選擇寬鬆透氣的褲子，保證前列腺部位的舒適，還應少騎自行車，減少長時間的坐姿。
7、科學用藥：很多慢性前列腺炎患者自己用藥或者偏方治療，治療不當容易加重病情，或者影響疾病的治療，必須在醫生指導下，根據檢查結果選擇控制相應的病原微生物的藥物，做到科學合理的用藥，有利於病情及早的恢復。
男人對於慢性前列腺炎這種疾病，要多瞭解其症狀表現和危害，及早發現及早治療，就能及早的避免出現的危害，對症治療之外，生活中也要多加防範，做好自我保健工作哦。（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處。）
