男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎縮是緩慢漸進的，性激素分泌減少也是緩慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期來得較晚，出現的時間很不一致，臨牀表現輕重不一，輕者甚至無所覺察，重者影響生活及工作，患者感到很痛苦。
男性更年期症狀有哪些
1.泌尿系統症狀
不少男性更年期症狀有尿頻、尿急、排尿困難、夜尿增多，與雄激素水平失調引起的前列腺增生有關。
2.植物神經功能紊亂
主要是心血管系統症狀，如心悸怔忡、心前區不適，或血壓波動、頭暈耳鳴、烘熱汗出；胃腸道症狀，如食慾不振、腹脘脹悶、大便時祕時泄；神經衰弱表現，如失眠、少寐多夢、易驚醒、記憶力減退、健忘、反應遲鈍等。
3.精神症狀
更年期男人常會敏感、急躁、易怒；情緒低落，有不安或恐懼、孤獨感;做事缺乏信心。美國心理學會建議，更年期男性不要自責，找家人或信任的朋友傾訴，並參加一些能讓自己有成就感的活動。若對平時感興趣的事情沒興趣了，應考慮抑鬱症的可能，最好到精神科就診。
4.性功能障礙
常見性慾減退、陽痿、早泄、精液量少等。雄激素水平下降會導致性慾減退、性活動減少、勃起硬度下降等情況。可多吃一些能改善和增強性腺功能的食物，如羊肉、蝦、核桃、芝麻等，並注意性生活不宜過度，以不感覺疲憊爲準，這些都是男性更年期的症狀表現。
5.體態變化
全身肌肉開始鬆馳，皮下脂肪較以前豐富，身體變胖，顯出“福態”。
緩解更年期症狀的按摩方法
1、三陰交穴
位置：內踝尖上3寸，脛骨後緣。
功效：治療更年期失眠、頭痛、高血壓症狀。
按摩方法：每穴按壓5秒再放開，重複30下，1天2次。
2、太谿穴
位置：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。
功效：補腎益氣，治療體力衰退、性慾減退等更年期症狀。
按摩方法：每穴按壓5秒再放開，重複30下，1天2次。
3、內關穴
位置：腕部橫紋上兩橫指處，在兩筋之間。
功效：具有寧心安神、治療失眠的作用。
按摩方法：每穴按壓5秒再放開，重複30下，1天2次。
更年期是每個人都會面臨的一個人生階段，無法避免。無需給自己太多的心理壓力，合理調理。
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