近年來，我國男性出現更年期症狀的現象越來越多，年齡也呈提前趨勢。這樣的結果是多方面因素造成的。除了年齡因素以外，男性更年期還存在高發人羣。他們常常有下列幾種情況：工作生活壓力大，如白領、經理等；患有慢性疾病，如糖尿病、抑鬱症、心血管疾病等；有不良生活方式，如抽菸、酗酒等；生活環境惡劣；缺乏體育運動；腹部肥胖等。
男人到了更年期會出現消瘦嗎？更年期有哪些身體表現？
體力差，老失眠：隨着年齡增長，處於更年期的男性會出現體力下降，容易感到疲倦、乏力；智力和空間技巧活動降低；容易失眠，甚至出現睡眠障礙；肌力和肌肉量減少，經常感到腰痠腿軟等。
脾氣大，易悲觀：處於更年期的男性會出現記憶力、思考力和注意力減退的現象；易患上抑鬱症，多有感情淡漠，情緒低落，悲觀失望，對生活失去熱情的情況；甚至還會出現精神緊張，性情急躁，多疑猜忌等。
出汗多，常心悸：由於心血管老化，血管彈性變差、變硬、動脈硬化等血管問題相繼出現，導致血管調節失常，容易出現面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等症狀。
消化不良，多腹脹：男性更年期患者會和女性更年期患者一樣出現食慾減退，消化不良，食後腹脹，口苦泛酸，便祕或腹瀉的症狀。
性能力下降：雄激素水平的下降，導致出現性慾減退、性活動減少、陰莖勃起硬度下降、夜間勃起次數和質量下降、睾丸萎縮等情況。
治療更年期的方法
如果男性朋友感覺自身出現了男性更年期的典型症狀，最好到正規的醫院進行全面的健康檢查，一旦確診爲男性更年期，可以對症下藥。
藥物治療方面，可在醫生指導下服用補腎益氣的中藥，也可服用一些人蔘等補品；食物調節方面，可適當進食一些能夠補充增強性腺功能的食物，例如羊肉、韭菜、山藥、胡蘿蔔、茼蒿、芝麻、核桃等新鮮蔬菜和一些新鮮的蘋果、獼猴桃、大棗等水果。應減少食用糖份偏高或者過鹹的食物。
同時，要注意加強體育鍛煉，提升自身體質，要保證充足的睡眠，戒菸、禁酒、改變不良生活嗜好，同時要努力排解各種壓力，保持樂觀平和的心態。
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