枸杞對早泄有作用嗎

枸杞對早泄有作用嗎？

枸杞子含有豐富胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等眼睛的必需營養，擅長明目，俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。另外，枸杞有提高機體免疫力作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、暖身體、降血糖、抗腫瘤等功效。

1、早泄是由於大腦內中樞神經系統和（或）外生殖器（龜頭和陰莖）對性的相關刺激過於敏感，長期下來身體習慣了這種性反射模式，形成了病理性神經反射，導致了早泄的出現。要根治它們，就要糾正已經形成的病理性神經反射，重新建立正常的性生理反射。枸杞對於治療早泄一般起不到什麼作用，最多是抑制住病情，對於早泄的危害時間稍微延遲一點。

2、枸杞對腎有幫助，是補腎陰虛的。而腎虛分爲陰虛和陽虛。早泄如果只考慮腎的方面，陰虛、陽虛都會引起早泄。但是伴隨的症狀，早泄的症狀都不同。而如果你是腎陽虛用枸杞的話可能會適得其反。腎陰虛的人，最好嚼服枸杞，早晚各嚼服15—40粒，長期嚼服（1—3個月）會出現效果。

總之，枸杞可以補腎，但對於治療早泄的效果不怎麼明顯，需要看具體情況而定，但多吃枸杞對身體也沒有什麼危害，即使不治早泄，大家也是可以多吃補腎的。需注意的是，脾胃虛弱、腹瀉、炎症發燒的人，要慎服。

男性早泄如何調理？

1、注意戒酒，避免辛辣刺激。不要食用過於辛熱的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

2、調整自己的情緒，消除因爲擔心女方會懷孕，或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。

3、多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

4、避免手淫，節制房事，最好量力而行。

5、避免精神刺激，女方一定要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理，要給男方更溫暖的環境。

6、枸杞羊腎粥：枸杞葉250g、羊腎1枚、羊肉60g、蔥白2根、粳米60-90g。將鮮羊腎剖洗乾淨細切，再把羊肉切碎。用枸杞葉煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥、粳米一同煮粥。待粥成加細鹽少許，早晚服用。此粥適於腎虛勞損、陽氣不足、腰脊痠痛、腿腳痿弱、頭暈耳鳴、聽力減退或耳聾的早泄患者服用。陽盛發熱或性功能亢進者不宜食用。

7、菟絲子粥：菟絲子30-60g、粳米60g、白糖適量。菟絲子煎取汁，去渣，入米煮粥，粥成加白糖。早晚服用。適用於頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰膝痠痛、小便頻數之早泄者。

8、芡實茯苓粥：芡實15g、茯苓10g、大米適量。芡實、茯苓搗碎，加水煎至軟爛時加米煮粥，早晚服用。適於心脾虧虛之早泄患者服用。

9、勃起功能訓練

①非性敏感區（激欲區）的愛撫無性交活動，訓練1周。以提高身體的感受力，消除緊張心理，喚醒自然和諧的性反應能力。

②性敏感區的愛撫，仍無性交活動，訓練1周。繼續消除恐怖緊張的心理壓力，逐步建立能正常勃起的信心。並促進兩性間的親密感、輕鬆感和幸福感。

③勃起功能控制通過以上訓練後，陰莖恢復了正常勃起，但要繼續訓練控制勃起的力量和延長勃起時間。常採用的訓練方法有斗篷操練、懸巾操練配合，仍無性交活動，訓練1周。