1、花椒水
花椒25-30粒，用100毫升的開水悶泡4-6小時後裝入乾淨的瓶子中，皮膚出現瘙癢症狀時以此水擦拭。
花椒水有止癢作用，因花粉過敏造成輕微瘙癢後擦拭有一定效果。但是，花椒也有刺激作用，所以濃度不能高，如果是嚴重過敏，出現紅腫症狀則不能再擦拭了。
2、蜂蜜+橄欖油
如果郊遊之後，面部出現皮膚髮紅，感覺緊繃不適或者出現脫屑時，一定注意不要使用洗面奶，而只是用清水洗臉，避免過度清潔。
在洗完臉之後，把蜂蜜與橄欖油按1：1調勻塗在臉上，就能馬上緩解症狀。
3、紗布+涼白開
如果面部皮膚出現紅斑、丘疹，並且感覺瘙癢、灼熱，首先就應該停止使用洗面奶或者香皂等洗臉用品。
用溫水清洗後，將乾淨紗布浸入晾涼的白開水中，用紗布來溼敷面部，紗布以6-8層爲宜，可緩解症狀。
花粉敏感的人在使用護膚品時，應捨棄那些含有酒精等化學成分的，例如化妝水，最好改爲刺激性較小的兒童護膚品。液體粉底應及時改用乾溼兩用粉底，含油護膚品應調整爲保溼性強但不含油的。
