秋天是泌尿系統疾病高發季節，不歡而散是特別讓人掃興的一件事情。不過如果男女性事遵守秋天的養生之道“使志安寧，使肺氣清”，則是樂也融融。那麼男女在性生活中腰注意哪些事項呢？
秋天可適當收斂性趣
秋天宜收不宜散，房事也應有所減少。一般來說，人們陽氣不足，可藉助春天生髮之性、夏天陽熱之氣以溫養生髮陽氣，而陰精不足，則可藉助秋冬收藏之性以涵養陰精。
秋燥津液易傷，引起咽、鼻、脣乾燥及乾咳、聲嘶、皮膚乾裂、大便燥結等燥症。因此，秋季的飲食宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、鴨肉、芝麻等，以潤肺生津、養陰清燥。
秋燥讓女子慾望減退
秋季對女性來說，會出現x.y減退，常常表現在夫妻生活出現乾澀現象，是秋季燥氣當令所致。
性心理專家指出，爲預防乾澀造成夫妻生活中的不愉快，秋季x.f前可適當延長性前戲的時間，以充分調動激發女性x.y。這時女子不可因此而情慾消沉，否則會更進一步抑制陰部分泌腺的分泌，使房事不歡而散。
天涼謹防x.a感冒
首先，衣服要“晚脫早穿”。在x.a中，可以穿着衣服享受前戲，儘量晚些脫掉。這樣可以避免在身體還沒熱起來的時候，過早脫衣服而導致着涼。x.a結束後，不要貪圖一時涼爽，而應及早穿好衣服。
其次，保持室內溫度。將室內溫度保持在23～25攝氏度。
最後，在保持性生活清潔衛生的同時，注意保暖。x.a前後，不少人都習慣衝個澡，但在天氣轉涼之後，最好能用溫水。一來可以防着涼，二可以促進血液循環。在x.a前洗溫水澡，還有利於營造較好的x.a心情。
