陰莖的發育與日常生活飲食有很大關係，多數男性以爲小陰莖是不可預防的。事實剛好相反，小陰莖是可以預防的，只要注意生活上的保健，就能預防小陰莖。那麼，我們該如何預防呢？
一、如何預防男人患小陰莖？
1、陰莖發育與營養狀況一般來說，所以小陰莖和營養不良也是有關係的，而且陰莖的大小不會與身高成正比例。因此，要重視營養，積極做好預防小陰莖的工作。
2、肥胖的男士往往陰莖的發育欠佳，比起正常男性的陰莖會相對短小。因此，過於肥胖的男性也是應該要注意減肥工作，積極預防各種病症，預防小陰莖。
3、小陰莖可以預防嗎？是的。小陰莖與內分泌紊亂，男性激素水平不足，陰睾或陰囊腫脹產生的陰莖“回縮”等，都可能造成小陰莖，因此也應注意做好各種病症防治工作，預防小陰莖。
4、遺傳因素陰莖與身體其它器官一樣，其大小及形態特點要受遺傳基因的控制與影響。
二、小陰莖的預防注意事項
(一)、爲了避免上述情況發生，建議你要特別注意避免，長時間擠壓陰莖和陰囊，尤其是晚上睡覺的時候。因此選擇正確的內褲很關鍵。
1)寬鬆內褲拉太高偏左或偏右，易導致陰莖偏左或者偏右彎曲。
2)貼身內褲陰莖長時間壓住(尤其睡覺時)，易導致陰莖的短小和彎曲。
(二)、少吃高熱量食品，因爲經常吃高熱量食品，容易導致肥胖。臨牀醫學證明，後天的陰莖短小跟肥胖有一定關係，對於此類患者藥物治療，原則上選擇那些具有很少副作用的藥物，如陰莖激活生長因子等。
(三)、多運動，保持營養的均衡。
三、小陰莖患者怎麼保健
1、多運動，保持營養的均衡。
2、選擇正確的內褲很關鍵。
3、少吃高熱量食品，因爲經常吃高熱量食品，容易導致肥胖。
