1.培養正確健康的飲食習慣，避免偏食，以清淡易消化的食物，低鹽少油爲主。少吃容易加重病情的過敏原、發物或辛辣刺激性食物。大部分嬰兒溼疹，都由牛奶、魚類及雞蛋等蛋白所引起，因此具遺傳體質的嬰幼兒，若能哺餵母奶則較不易引起過敏。
2.在乾燥季節，最好減少洗澡次數。平時洗澡則以淋浴爲佳，勿用太熱的水或過度清洗，避免過度沐浴。入浴時宜選擇溫和的沐浴乳，以減輕皮膚負擔，沐浴後身體處於微溼時，應立即擦拭潤膚乳霜。沐浴前須先在患部塗上藥膏，貼好OK繃再入浴。氣候乾燥寒冷時，宜擦油脂性的乳液來滋潤皮膚，避免在戶外曝露過久，或過度吹風，以免皮膚過於乾燥而發病。
3.注意環境中的溫度及溼度，以免因過於悶熱出汗或乾燥而致病。冬天室內若使用暖氣，可加裝保溼器或放一盆水，以維持室內相對溼度，避免過於乾燥。
4.放鬆緊張情緒，時常保持心情愉快，減少抑鬱、焦慮、暴躁、憤怒等負面心理壓力。
5.多用水沖洗衣物，洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉衝乾淨，以免引發皮膚過敏。
6.避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起溼疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發皮膚病。
7.衣被不宜用絲、毛及化纖等製品，以免刺激皮膚。棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚髮癢。
8.多吃韭菜和苦瓜。韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛溼的功效，故韭菜汁外搽可治溼疹。苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。
