婚姻關係是需要悉心養護的，能獲得理解與包容的前提是你首先能理解和接納自己的需要，親密關係高濃度是以負責任的態度來獲得的。在你的內心平順了，才能以共情的角度理解對方，進而彼此建立更深的關係，更穩定而安全的平臺對於彼此都是打開內心枷鎖的開端，下面本站的小編就來教你婚姻中的矛盾需要途徑來理解和疏通。
一夫妻如何面對出軌的婚姻
夫妻該怎樣面對出軌的婚姻呢？在所有情感關係中，尤以婚外情最是驚心動魄，纏綿悱惻，因爲這個關係承擔了最多的道德負面評價，當事人如同出走的孩子，一方面享受着新鮮感的刺激，另一方面心中涌起的內疚感，時時在衝擊着一個人在那一刻的興奮感，可謂“痛並快樂着”。
一，幸福的婚姻是差不多的，而不幸的婚姻則各有各的不幸。
在所有涉及到婚姻的個案中，關於出軌，每一個家庭都有着不同的故事和情結的影響，而這個情結基本上是非常核心的衝突，比如父母關係的影響，在很多孩子心目中，很難理解究竟何爲好的婚姻？更本質一點說就是如何生活？在兩個人重新組成的家庭中，在面對婚姻這件事時，就會顯得無所適從。
比如，父母一輩子爭吵，孩子耳濡目染的婚姻就是爭吵，在他的婚姻裏，他爲了躲避爭吵而選擇息事寧人，但結果是更大的衝突和他內心無法壓抑的需要導致他要尋找新的情感來填補那心中深深的空洞。
二，夫妻雙方情感需求並沒有變化，之所以外遇，是因爲一方的需要無處投放
在婚姻個案中，我經常會問一個問題：“既然對方這麼差，你爲什麼要和他結婚呢？”答案各式各樣，“比如對方變了啊！”“當時他還不錯啊，自從......他變質了”“誰知道他是這樣的呀？我當時眼瞎了。”
這幾個回答代表了大多數人的想法，就是對方不能信守承諾，或者說自己沒有看清對方本質，甚至被情感衝昏頭腦，迫於現實壓力等等。
但真相是，你們的需求誰也沒變，只是你們的關係變了，從互相看重，藏着自己的真性情，到完全退行到自己的需要狀態裏。在這個時期，大家經常玩得一個遊戲，叫做：“如果你愛我？”遊戲內容就是每個人都設下各種環節，考驗對方是否愛自己，含蓄的男人經常是什麼也不說，就看女人是否能心疼自己？照顧自己，甚至在更多細小的事情上都是在考驗着女人能達到幾關？有時，男人不吭聲，到越來越遠離女人，其實他們的心裏早就生氣了，但是他們就是不說，也就是攻略不透露，就看你如何識破這個遊戲的內涵。關於婚姻，可以參考《即使婚姻生活乏味，愛意也不能衰減》
三，外遇一方從新的情感尋找到了什麼？
在所有的親密關係裏，我們都在尋求：“安全，穩定，實現自己情感需要，無論任何時候，可以被安慰，被關心。”
但之所以沒有得到，是因爲我們都希望激情可以永久，對方是個“完美的媽媽”，而不願接受那是個平常人，於是我們都想從婚姻裏獲得什麼，然後才能付出點什麼。當我們把自己從小到大沒得到的，缺失的情感需要都放在這一段關係裏時，這已經無法稱之爲婚姻了，因爲你需要的是餵養關係。
在所有的試探遊戲裏，基本上都是我們自身無法言傳的需要在婚姻裏瀰漫，這個需要可能在你婚姻初期可以滿足，在新的外遇身上也可以滿足一部分，在新的親密關係裏初期依然可以獲得一些，但人的慾望在無察覺時，可能一直要下去，但這個情感洞穴就如同無底深淵，讓他人幫你澆灌，總有一天容易枯竭。
四，需要來自於哪裏？
看到那些噴薄而出的慾望，很多人都會被嚇壞的，因爲在理性世界裏，慾望怎能如此脫繮野馬，無法控制呢？
但情感是需要途徑來理解和疏通的，如果壓抑到極限，又怎能不爆發呢？
這個需要可以說來自於我們心底的呼喚，對於愛，對於安全，對於訴說，對於理解。但是在這麼多的情感訴求裏，這時我們需要識別的可能大部分是來自自己的嬰兒情感需要，比如我們在玩遊戲試探別人的時候，這個不需語言的表達，是嬰兒在最初對媽媽鏡映的需要，放在婚姻中試探對方，誰又是讀心術專家或者微表情偵探呢？
五，如何破解糾纏的親密關係？
對於夫妻雙方，我們首先需要學會得是反思自己，無論是外遇方還是無辜方，你們的婚姻爲何走到了這裏？你們對婚姻都做了什麼？是添磚加瓦還是拆東牆補西牆呢？在婚姻這艘船觸礁時，是繼續在船上挖洞還是積極補救呢？你們的婚姻走到了這個階段，是否可以終結破壞的循環，找到新的道路呢，即使是一個對你們彼此都有利的新想法。
作爲婚姻中的獨立個體，你們如何理解自己的需要呢？對於親密關係中的人可能需要經常反思自己是如何與別人建立關係，並在長期的關係裏，如何能表達自己的情感，並獲得對方的支持。經營婚姻的技巧推薦《婚姻中承擔一切責任是男人該有的態度》
二婚姻中愛情佔了多少比例
婚姻是愛情的墳墓，我們大家常聽到的一句話，這句話的字面含義似乎就是說一旦兩個人結婚了，然後就不會有愛情，愛情幾乎就死掉了，那麼這句話真的是真的嗎?在我們的生活中確實是這樣的情況發生的嗎?婚姻中真的沒有愛情嗎?今天我就給大家分析下婚姻中愛情究佔多少比例?
1.結婚一年愛情佔百分之100%：
結婚一年的新人，愛情還是充滿百分百的，因爲剛結婚的兩個人不管在生活，在習慣，在愛情，在親情方面都需要重新建立，雙方需要重新適應兩個人的生活，也需要孝敬雙方的爸爸媽媽，這時候兩個人過的十分的幸福，每天還會沉浸在愛情的海洋裏面，永遠幸福的走下去，這時候的愛情還會充滿在他們的婚姻當中。
2.結婚兩年愛情佔百分之50%：
結婚兩年的人，因爲這時候基本上適應了雙方的習慣，雙方的家人，也有了自己愛情的結晶，這時候寶寶分走了雙方一半的愛情，因爲這時候雙方都擁有了責任，所以這時候的愛情一定會打折扣，幾乎你們的愛情已經被寶寶的誕生荒廢掉了一半，只剩下了50%。
3.結婚七年愛情佔百分之10%：
爲什麼我會說結婚七年愛情只剩下了百分之10%了呢？舞步學院表示因爲結婚七年會經歷一個七年之癢，而這時候的七年之癢會讓我們都十分的對婚姻失去了當初的熱情，沒有當初的慾望，沒有當初的幸福和甜蜜，這時候你們只有你們愛情的百分之10%，因爲你們這時候只是對家庭在負責任。
4.結婚七年以上愛情佔百分之1%：
七年以上，你們的婚姻已經進入了穩定期，而穩定期的時候要是十分的趨於穩定，那麼肯定會出問題的，因爲愛情已經不是你們考慮的範疇了，這時候你們更多的是對對方的壞習慣在質問，在回想你們當初是怎麼的甜蜜，而這時候不管你們怎麼樣都無法回到當初，因爲你們有了各自的使命，有了各自的追求，有了各自的思想，所以你們的愛情只是被結婚證書在束縛着，就是我所謂的百分之1。
5.結婚一輩子愛情佔百分之0%：
一輩子，是多麼的難以堅持，一輩子說長也不長，說短也不短，但是一輩子真的要一分一秒的度過，是十分的漫長的，我們需要用心，用情，用自己的生命來演繹這樣的幸福生活，而幸福生活是需要我們一步一步走出來的，而不是飛速的過去，這樣的生活纔有味道，這時候你們的孩子長大成人，你們的孫子都會走路了，你們也在一天天的變老，總之這時候更多的依賴便是有你就是幸福，有你就是開心。
三夫妻如何經營婚姻的技巧
只要婚姻經營好了，工作才能順利的進展，生活才能開開心心，家庭才能幸福美滿，但是要想把婚姻經營好並不是一件容易的事情，彼此之間除了有愛，需要更多的是包容還有理解等等，而且還不是單方面的付出，要彼此共同的努力才能打造完美的愛情。一起來看看夫妻如何經營婚姻的技巧吧。
一、彼此之間要學會轉身
夫妻之間生活時間不管是長和短，彼此之間都會因爲某一方意見不和或者看法不一樣而發生爭執或者是爭吵，這些再也正常不過了，但是要想減少彼此之間的衝突，必須要學會妥協轉身，一旦有一方向要成爲贏家，那麼只能兩敗俱傷。
二、要學會忍耐
雙方在發生爭吵的時候，不能貪圖一時的嘴快，就在對方面前不停的發牢騷和抱怨，時間久了只會讓對方覺得厭煩現在的生活和人，甚至是逃避，這是一種不明智的做法。聰明的人是用積極向上的態度來經營家庭生活，發現婚姻生活的多姿多彩，學會忍耐是婚姻生活的潤滑劑。
三、要學會裝糊塗
太聰明的人容易將人或者是事情看的太透，什麼事情他都覺得不簡單，把什麼事情都想的那麼複雜，那麼他也一定不會快樂。裝糊塗也並不是忍氣吞聲任由他人擺佈，而是換一種方式來對待生活，斤斤計較只能得到一時的快樂，裝糊塗可以避免很多矛盾的發生，如果夫妻之間沒有什麼太大的原則性問題，那麼何不裝糊塗來處理這些事情還能讓彼此的生活更幸福。
四、要學會互相欣賞
從戀愛走上了婚姻的殿堂，雙方就是合二爲一的一個整體了，但是不要以爲你們就是一模一樣的人了，彼此之間都有不同的個性，對生活有不同的看法，有着自己的自由思維空間，所以要學會互相欣賞對方，發現對方身上的一些優點。彼此之間纔能有新鮮感，愛情才能長久。
五、婚姻需要保鮮
任何一個人都不喜歡一成不變的生活，婚姻生活也如此，如果一些特別的日子給對方一些意想不到的一些驚喜，不但可以讓雙方感受到生活當中意想不到的新奇感之外，還可以增加夫妻之間的感情，讓彼此之間的生活變的更溫暖，不再枯燥無味。
六、增加彼此的吸引力
舞步學院表示所謂的吸引力就是怎樣才能讓對方變的比以前更迷戀自己，女人當然要學會獨立，不但是生活上的獨立，要學會洗衣做飯，家務事都會做，經濟上也要學會獨立，比如有一份屬於自己的工作和事業，這樣可以增加夫妻之間的共同語言，還要思想上的獨立，有自己的獨立見解和想法這樣才能讓男人更迷戀自己。
四夫妻婚姻中要注意的底線
1、不可欺騙另一方感情，更不可騙錢去養情人
夫妻間本應同甘共苦，維持婚姻如果一方爲了某些不正當目的，如賭博或是拿錢給外邊的女人等，尋找一些藉口，來欺騙對方，把錢誆出去。在真相大白時，立即會導致夫妻關係的危機。如果因此動搖了家庭的經濟基礎，也就一定會動搖感情基礎。
2、婚外情註定是地下活動，公開玩玩完的是婚姻
夫妻一方有婚外情，但是對方不知道，或是不能肯定，夫妻間的關係可能還可維持，特別是那種並不想離婚，而只想尋求一點婚外浪漫的人來說，婚外情不一定會導致夫妻關係破裂。但如果一方把婚外情公開化，無疑就是直接挑戰婚姻了。這時，另一方是絕對不能忍的。
3、罵對方可以戲稱爲愛，但罵對方的至親只可增恨
夫妻間打打鬧鬧，有人說：打是喜歡罵是愛，但到度是什麼，只有夫妻自己知道。罵對方不一定很致命，但不管因爲何事產生矛盾，不可以罵對方的親人，特別是對方的親生父母，這比直接罵對方更惡劣，讓對方難以接受。因爲中國人最講孝道，夫妻間作爲沒有血緣但卻最親近的人，如果一方罵了對方的父母，一定讓對方感到憤怒，可能立即就抽對方的耳光。
4、男人被老婆打是教育，女人被老公打是傷害
夫妻之間，男人是體力上的強者，如果動手打老婆，一定會把感情打落底谷，說不一定女人承受不了，就得提出離婚。既使女人最後勉強原諒了對方，但在之後的感情上始終有一道傷疤。特別是男人一旦動手，說不一定在今後的感情中，有時衝動了就再次動手，直到動手成了習慣。再有感情也會被打沒的，男人對待感情，越是體力上的強者，越不可動粗，既使兩個人的關係完全破裂，也無需向對方動粗。這不比女人打男人，能夠讓男人變得清醒，有時還是一種教育。
5、夫妻之間需講理，不可辱罵出惡氣
夫妻生活，要有理講理，有事說事，如果一方動不動就動粗口，辱罵對方，一定會讓對方精神崩潰。因爲辱罵表明夫妻一方已經根本不把對方當人。
