世界上最長時間不吃飯的人叫做伊羅姆沙米拉，是因爲比較漂亮的女子，來自於印度。羅姆沙米拉從自己28歲的時候就一直在絕食，每天不吃飯。很神奇的是在這些年之中，羅姆沙米拉不僅僅沒有吃飯，同時也沒有喝一口水。
一、伊羅姆沙米拉多少年沒吃飯
伊羅姆沙米拉整整16年的時間沒有吃飯，這個紀錄比印度不吃飯的奇人還要高。她不僅不吃飯同時也沒有喝水。剛開始的幾天，因爲身體支撐不住，所以到醫院注射營養液。伊羅姆沙米拉這種情況並不是爲了減肥，而是對當地zf的抗議，一直到自己是44歲的時候才決定放棄。
像羅姆沙米拉這樣長期不吃飯的人，對身體的危害特別大。容易引起消化系統的疾病，同時也會出現營養不良，最容易出現的就是低血糖。每個人想要健康都要按期去攝入一些食物，這樣對胃腸系統會有很大的好處。
如果一個人長時間的處在飢餓中，那麼胃部會分泌出胃酸，當胃酸過多時食物得不到更好的中和，這樣會引起胃炎，十二指腸炎等等。另外長期不吃飯可能會造成體內糖含量過少。這樣就會引起糖分的攝入不足，會出現頭暈以及噁心等情況。
二、長時間不吃飯靠什麼維持
長時間不吃飯的人，如果想維持生命，那麼需要去打營養液。其實即使是打營養液，那麼對身體也是有一定的傷害，因爲對於體內的臟器傷害是比較大的。所以即使是不想吃飯的話，那麼也一定要喝水，從醫學的角度上來講應該是補液。
其實不論是減肥還是抗議，如果絕食，那麼對自己身體傷害非常大。如果僅僅是爲了減肥，那麼可以適當的吃減肥餐，也可以吃白水煮青菜，這樣都能夠達到減肥的目的。但是如果爲了抗議而絕食，那麼是非常不明智的選擇。
