相信很多人都有在睡覺的時候有過鬼壓牀的經歷，鬼壓牀的感覺十分可怕，可以試着想象一下你在半夢半醒間總感覺有什麼東西壓在你的身上，你想要掙脫開對方的束縛但是卻又動彈不得，這種無力感跟恐懼感纔是鬼壓牀的真正恐怖之處。當然鬼壓牀的發生也是需要時間條件的，那麼什麼樣的額人容易被鬼壓牀呢?下面就來了解下吧。
1、 睡覺姿勢不正確的人
其實鬼壓牀的發生在很多情況下都是跟人的睡覺姿勢有關，有人喜歡趴着睡，有人喜歡側着睡，也有人喜歡呈現大字一樣躺在牀上。據悉睡覺的時候喜歡把被子蒙在頭上的人，很容易遇到鬼壓牀的事情，因爲矇頭睡覺的時候呼吸不順暢，人就會在半夢半醒中感受到鬼壓牀的發生，此外據說趴着睡覺的時候也很容易發生鬼壓牀的事情。
2、 生活工作壓力大的人
除了睡覺姿勢會導致鬼壓牀現象的發生，人平日裏的精神狀況也跟鬼壓牀的發生概率有着密切的關聯。據科學研究發現，有些白天工作學習生活壓力大的人，睡覺的時候被鬼壓牀的機率也很高。所以那些平日裏需要爲了考試跟工作忙的焦頭爛額的人，都是鬼壓牀的重點對象。
3、 大腦比肌肉提前清醒的人
而且睡午覺的時候發生鬼壓牀的情形也比較多，主要還是因爲午睡的時候我們並沒有進入到那麼深沉的睡眠狀態裏，在這個時候如果做夢的話，人的大腦有時就會比肌肉更先的清醒過來。這個時候人醒過來的大腦就會跟之前的夢境聯繫到一起，但是又因爲此時身體上的肌肉還處於沉睡狀態，所以纔會產生鬼壓牀的幻覺。
