假孕多半是壓力太大了 育齡女性要學會釋放壓力

想必很多女人都深有體會，剛結婚家裏就開始催着要孩子了。可是越是催，女人們越懷不上孩子。還可能因爲家裏催得緊而出現假孕的情況，面對此種情況，女人們要重視起來。

女人們出現假孕的原因

假孕是一種非常典型的因爲心理問題導致的生理改變現象，出現這種情況大多是因爲女人們急切的生孩子願望、焦慮的心理。長期保持這種狀態的話，中樞神經的正常功能就會受到干擾。當神經調節出了問題之後，就會影響內分泌的，比如說孕激素等，致使體內的激素水平增高，造成卵巢器官的排卵功能受到了抑制，最終出現閉經問題。

其中，造成假孕的原因和心理因素是分不開的，比如說公婆、七大姑八大姨的催生;比如說自己年齡大了，迫切想要生育屬於自己的孩子;比如說自己檢查身體後被告知受孕困難;比如說曾經做過手術，影響了懷孕了能夠，比一般人更難懷孕等等。這些情況都會給女人們的心理增加負擔，從而迫切想要生兒育女。可是現實往往是你越想什麼，就越是得不到什麼。

由於心理作用，往往還會經常覺得自己腹部隆起了，甚至能夠感受到“胎動”，還可能有乾嘔、食慾不振等懷孕的假象。面對這種情況，女人們可要懂得區分：

1、嘔吐感、噁心

當你感冒了，或者說出現了腸胃不適疾病的時候，也會導致噁心、嘔吐的感覺。

2、自覺胎動

這種感覺其實只是很強烈的腸道蠕動的感覺，當你的腸胃出現不適問題的時候，蠕動就會更加明顯。再加上有噁心、嘔吐的表現。因此，很容易被迫切想要懷孕的女人誤以爲是自己懷孕了。

3、腹部隆起

人人都知道懷孕之後，會隨着月份的增加而變大。因此，很多女人發現在腹部隆起之後，就覺得自己肯定是懷孕了。但實際上腹部隆起並不一定是懷孕，也有可能是備孕的時候攝入了過多的營養物質，又缺少運動，腹部堆積了過多了肥肉導致的。

其中，若是患上了子宮肌瘤，就會出現明顯的腹部隆起問題。因此，當發現腹部隆起的時候，並不能一刀切地認爲是懷孕，還有可能是患上了子宮疾病。這就需要女人們儘早就醫檢查，從而瞭解腹部隆起的原因，以便做好相應的應對措施。

發生了假孕現象該怎麼辦

1、正規檢測

想要知道自己是否真的懷孕了，檢測一下就知道了，比如說你是在同房一段時間之後，發現有噁心等懷孕症狀的話，可以買早孕試紙、驗孕棒檢測一下，怕不準的話，可以買幾根測一下。還是擔心結果不準的話，那麼就前往醫院做B超檢查，通過精密儀器檢查出來的結果，一般是不會錯的。

所以說，日常定期進行檢查，是可以避免出現假性懷孕的發生。而且做定期檢查，也是一個預防疾病的好措施，因此，女人們應該要堅持。

2、心理疏導

很多女人之所以出現假孕，和心理因素有極大的關係。家裏催生催得緊的，自己身體有病或者說做過手術的女人，往往更不容易懷孕。因爲內心會迫切想要懷孕，從而出現假孕的現象。建議女人們要釋放自己的壓力，不要被催生嚇到，也不要過分擔心自己的身體，身體不好就好好調理，現在的科技、醫學那麼發達，很多無法懷孕的例子都成功受孕並且生出了健康的寶寶。所以說，不要過分擔心，應該放平心態，懷孕這件事應該順其自然。