昨天有報道稱，日本的著名的配音演員聲優島香裕因爲心梗，永遠的離開了這個世界，年僅70歲，他給很多人們喜歡的動漫進行配音，大家熟悉的迪士尼動畫，哆啦A夢有他的配音，大家喜歡的柯南中也有他的聲音，而今這些聲音已經成爲絕版了，以後人們只能從這些動畫片中聆聽他的聲音了。
他的去世引起了很多人的悲傷，畢竟還是很年輕的，在日本平均的壽命在84歲，這麼有才的人應該活的更長久一些，可是天妒英才讓他這麼早就離開了人世，他是死在自己家中的，送到醫院已經無法搶救。可見心梗對人的生命的威脅是巨大的，只要在4分鐘之內沒有實施急救，基本上無法搶救，而大部分的人都失去了這黃金4分鐘，因此，因爲心梗死亡的比例是非常高的。
那究竟是什麼原因導致了心梗的發生？我們一起來了解一下。
1、過度勞累。
不論是做體力活還是腦力活，如果身體感覺過度的勞累，證明心臟的負荷加重，導致心肌缺血，引起梗死。我們通常說的過勞死就是這種原因。
2、情緒。
情緒一直是誘發心梗的因素，當一個人突然特別的激動，比如突然的特別高興，突然的特別悲傷，還有突然的特別生氣，這些情緒都會瞬間導致心臟負荷增加，導致心臟缺血發生心梗。這些橋段我們通常在電視劇中可以看到，現實生活中也經常出現這樣的病例。
3、暴飲暴食。
尤其在喝酒的時候，因爲酒精的作用和吃了太多的食物，導致了血液的粘稠，引起了心臟缺血誘發心梗。
4、寒冷刺激。
熱脹冷縮是大自然的規律，而對於人來講，當天氣變冷的時候，血管會處於收縮的狀態，這種狀態會導致血管的官腔變狹窄，血液通過受阻，因而會導致心臟的供血不足，而發生心梗。
5、吸菸者和大量飲酒者。
因爲吸菸會導致心臟的耗氧量增加，爲心梗埋下隱患，不知道何時會導致心梗，而大量飲酒會升高血壓加速心跳，增加心臟的負荷，一旦超過心臟的負荷，就會發生心梗，發生在酒桌上的猝死也是較常見的。
如何預防心梗？
瞭解了導致心梗的原因，我們就知道該如何預防心梗，心梗是完全可以預防的，預防永遠大於治療。
1、積極治療各種心臟疾病。
因爲心臟疾病就像一個不定時炸彈，不知道何時會導致心梗，所以，對於患上了冠心病或者其他心臟疾病的人，一定要積極治療，控制症狀。
2、控制情緒。
心臟疾病的患者一定要學會控制自己的情緒，不能過喜、過悲，更不能動怒，讓自己保持樂觀的心情。
3、戒菸限酒。
尤其是對於有遺傳基因的人要戒菸，還要限制喝酒。
4、如果遇到天氣變冷，一定做好保暖。
5、不能超負荷的工作和運動。
